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腹式呼吸

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电梯直达

1^#

发表于 2014-8-1 15:31:34 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由圆融自由于 2014-8-1 15:39 编辑

健康故事呼吸的奥秘

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武当

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2^#

发表于 2014-8-2 07:16:02 |只看该作者

好东西，学习了

李云深

圆融自由

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3^#

发表于 2014-8-2 09:21:36 |只看该作者

武当发表于 2014-8-2 07:16
好东西，学习了

此话不假，真的是好东东

满山红叶时

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发表于 2014-8-2 17:53:31 |只看该作者

楼主辛苦了，这个资料非常珍贵，我们浑圆桩也是腹式呼吸，看了这个視频真2收益匪浅。谢谢了！

经络“营阴阳，行气血，决生死，处百病。”不可不通。
勿视、勿听，抱神以静，形将自正。

阳光生活

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发表于 2014-9-1 11:27:44 |只看该作者

站桩是时候，就只注意腹式呼吸，这样注意力也集中了，这样做行不行？

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