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用什么意念能强肾

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电梯直达

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发表于 2014-9-9 12:45:29 |只看该作者 |倒序浏览

请问站桩时用什么意念活动能够强肾

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发表于 2014-9-9 15:46:51 |只看该作者

站桩本身就强肾。初学意念麻热胀。

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发表于 2014-9-11 17:26:17 |只看该作者

能松能静就是强肾。

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发表于 2014-9-11 18:17:09 |只看该作者

站桩时全身自然放松，在“守一”的前提下，用老师教诲的“穴位内视法”，若有若无地将意念“麻热胀”导引到两边肾俞穴及命门穴，然后下行到脚下涌泉穴，也可以从脚下涌泉穴开始上行到命门及两肾，周而复始，最强肾。

经络“营阴阳，行气血，决生死，处百病。”不可不通。
勿视、勿听，抱神以静，形将自正。

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