站完桩能否马上过夫妻生活^_^

岳阳老罗

见笑了，知道不能频繁，就是不知怎么把握，看了网上一些桩友的说法，就是桩后不能马上过夫妻生活，过了夫妻生活后不能马上站桩，是否有这种要求，请各位桩友赐教！

快艇慢游

好像是站桩之后。4小时还是8小时内不能那个生活吧。我的经验是最好是不要那种生活。有了那种生活之后，3天站桩都不给力。这指的是男人。女人就不一样了。看前几天的腾讯新闻，一个曾经夜店的女人（估计是东莞扫黄没被逮住的那种），跟老公（拳击运动员）100天，生活了1000次，想生活1001次的时候，发现老公头发胡子都白了，一检查，女人由于有了很好的滋润，身体状态是15岁的样子，而老公却由25岁变成了75岁的状态。这是发生在前几天的事情，我认为在不影响夫妻感情的情况下，要看自己的体力，量力而行，不要勉强。至于这个度，自己感受自己把握就好。不要为了练功而给家庭带来不和谐就行。

守静笃

就站桩而言，男女都一样，都要尽量减少那个生活，那个生活耗能很大，站桩式是为了积蓄能量，如何取舍自己定。

浑圆真

昨晚站完就做了一次，可能累，一觉睡到明早八点。

岳阳老罗

各位桩友，王师说了没问题，只是要节制，我想问的是，就像吃饭一样，王师的教材里提到：饭前过饥不宜练功，饭后即可练功。那么，房事前多久不宜练功，房事后多久可以练功呢？

浑圆修真

功前功后约两个小时，身体能恢复平常的状态，你想干什么都行。但是建议你搞半月谈，因为你的身体阳气不足，最好是双月刊！

满山红叶时

      从养生的角度来看，25岁－30岁一天一次；30岁－40岁一周一次；40岁－50岁一月一次；50岁－60岁一季度一次；60岁以上的人最好是藏而不露，这些一般都是指身体健康者而言。如果身体欠佳，还要从实际出发，反正这种事，说白了只是一时之快，终生之碍。从四季养生角度看，古人有春一，夏二，秋三，冬藏之说。