2015暑期浑圆养生文化习修班报道（二）

山庄一员

2015年暑期浑圆养生文化习修班报道（二）

      湿润的微风伴着东方浸润天幕的光亮穿透薄雾，这是开班的第二个清晨，同学们依旧在各组组长的带领下，在八卦场上练习五形动法。

      早饭过后，徐主任在教室为大家讲解了浑圆桩心法的基本要领及注意事项，详细介绍了桩功的四个阶段和五内心法，在讲解过程中列举了诸多事例，形象的例子使课堂内容更加生动易懂。

      一节课结束，稍作休息后，各组组长带领组员在八卦场上跟着王老师的录音导引进行桩功实修。

      下午两点半，大家按时在教室等候上课。徐主任为大家讲解了五形动法的动作要领及注意事项，并由教练为大家做具体演示。诙谐幽默的语言引来大家阵阵笑声。

      课程结束后，王老师和学员们在大门口拍摄集体照，并和学员分别进行合照。

      晚上，四个小组的成员分组组织分享实修心得。

                                                                                                                                       2015年7月19日