正确对治“烦恼”与“妄念”

浑圆山庄

原创 2017-10-22 静观万物

正确对治“烦恼”与“妄念”

       大多功友站桩过程中，自我感觉功感好的时候，就心生欢喜；病灶反应或者自我感觉状态不佳，就心生烦恼。

       “好”的感觉和“不好”的感觉，其实都是一种“感觉”而已，都是自我这颗心在起分别，人们通常都会接纳“喜欢”的，排斥“不喜欢”的。

       看到的许多情形，觉到的许多状态，我们都称为“境”，能觉着，非常好，跟着所觉的“境”跑了，就不好了。

       心随境转，烦恼与妄念就会不断涌现了。

       由于我们修行功夫不到，在生活和练功中会经常出现妄念与烦恼，此时，也不需要刻意去清理。只要保持正念，安住当下就够了，不要排斥妄念与烦恼，可以和正念与喜悦并存的。如果把妄念与烦恼比喻为黑暗，我们驱除黑暗的方法就是引来光明，光明来了，黑暗自然就没了。亦如我们常听到的一句话，想让杂草少，就种上庄稼。

       保持正念与学会转念，都是需要练功与生活中不断训练，不断熏陶出来的，不要着急，水到渠成。

陈三原

说的好！