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请教师兄

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浑圆一段

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电梯直达

1^#

发表于 2015-10-20 09:00:31 |只看该作者 |倒序浏览

各位师兄，站桩后小腿经常酸胀，有什么办法处理解决，谢谢。

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长命

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浑圆五段

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2^#

发表于 2015-10-20 10:29:30 |只看该作者

初期酸胀是正常的。如半年以后还这样，就是不能放的松的现象，可以多做动功。结合站桩。
每次站后不要马上离开。做完动功以后再说。

圆融自由

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3^#

发表于 2015-10-21 12:00:58 |只看该作者

本帖最后由圆融自由于 2015-10-21 12:03 编辑

典型的没有放松，放松、放松、再放松！

放松——放下——放空。

圆融自由

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发表于 2015-10-21 12:02:49 |只看该作者

不是你在站桩，你在那休息，道在为你干活。

静之缘

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发表于 2015-10-23 08:40:55 |只看该作者

谢谢师兄，明白了。

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