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桩姿

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电梯直达

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1^#

发表于 2015-11-18 08:56:23 |只看该作者 |倒序浏览

一直以来，她有高血压，而站桩的过程中，右手掌习惯性地向上，左手掌则向下。

C25FB2910DC8E7C86318DC8047827BBD.jpg (57.87 KB, 下载次数: 141)

老人今年虚岁77，这个月就满77周岁了。

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2^#

发表于 2016-5-26 10:35:52 |只看该作者

松而自然,很好!

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3^#

发表于 2016-5-26 10:50:42 |只看该作者

她有高血压，最好脚不要外八字，两脚不说内八（血压过高者用），最起码也要平行成11字形，这样效果会更好些。

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