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膝关节骨刺可以练吗

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电梯直达

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发表于 2013-8-28 10:34:55 |只看该作者 |倒序浏览

我有膝关节骨刺可以练混园功吗

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发表于 2013-8-28 11:14:13 |只看该作者

可以练浑圆功。站浑圆桩，练五形功，动静结合。
浑圆功是通过正确的形体和良性意识的锻炼，促进血液循环，改善新陈代谢，所以各种慢性病都适合练习浑圆功。

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发表于 2013-8-28 19:14:51 |只看该作者

短期练习即可见收益如缓解病痛要根治就得长期练习

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