“五一”浑圆养生班报道（三）

抱朴

“五一”浑圆养生班报道（三）

         我叫冷维波， 1953年生人， 今年61岁， 家住黑龙江省佳木斯市。 从2002年10月份看了王老师写的《修真心语》后，开始在家中站浑圆健身桩功。

       我感觉自从站了浑圆桩以后，受益良多。首先，我站了三个月就治好了我左脚掌前的一个大鸡眼。半年以后又把我右腿上的静脉曲张的血管给站细了许多，现在已经接近正常的样子。以前的样子看起来就像一条大蚯蚓一样。

       大约又在一年多以后，我又发现自己的前列腺也被治好了，从前我喜欢打麻将，只要坐的时间在4小时以上，排便就会变得非常困难。练习浑圆桩一年多后，即使是坐5个小时以上，也不会出现排便不畅的现象。

       当时自己就想着什么时候能够到山庄看一看，因为种种原因，一直到2014年4月3日我带着几个问题来到期待已久的浑圆山庄，并有幸参加了这次五一的养生班。

      第一个让我受益的是五形动功中的鹤行步，我每天坚持走四十分钟，经过了这二十几天的时间，我明显的感到腿比以前有力而且也轻快了许多。

         第二个感受就是通过五一养生班中王老师的讲课，和自己在课余时间站桩时教练及老师对自己练功姿势的纠正，让我找到了放松的感觉，这时我才发现，自己这些年来的进步并不是特别大，主要原因就是不明理，不明理直接导致了自己放松不好，放松不好就不能很好的入静，入静不好就只能在原地踏步。也就达不到更高的层次。以上就是这次我来山庄的体会，供各位浑圆爱好者们参考。

                                        冷维波

于2014.5.3日浑圆山庄

满山红叶时

太好了，太美了，希望去病健身的类似文章多报道些，收益颇深。谢谢了，收藏了。

冰山一角

带着问题来的功友，更可贵，有疑而问，容易靠近真理。

守一

还打麻将吗？

江南静侠

认识有个飞跃性的提高呀