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炼功炼吐了

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浑圆二段

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电梯直达

1^#

发表于 2015-2-20 09:05:35 |只看该作者 |倒序浏览

前几天我妈一站桩便如大病临身，全身虚脱无力，甚至头晕耳鸣，无法坚持，站后也是虚弱无力。只好炼功缩短时间，每天马马虎虎炼一会儿。昨天感觉体力恢复，晚上想好好炼炼，不想一站又感虚脱，今晨站桩腹内痛，到1小时就呕吐了。看来不让炼了啊。

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满山红叶时

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2^#

发表于 2015-2-20 09:44:45 |只看该作者

先到医院体检一下，有病没病心中有个数。浑圆养生桩是有病治病，无病强身，当然病灶反应也是十分难受的。站桩时什么也不要想，什么也不要管，不要把不好的信息往体内带。建议每次站20－30分钟，每天站4－6次就行了，以后适应了，习惯了再减少站桩次数，增加站桩量数就行了。借此问声：新年好！

经络“营阴阳，行气血，决生死，处百病。”不可不通。
勿视、勿听，抱神以静，形将自正。

山庄一员

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3^#

发表于 2015-2-20 10:34:10 |只看该作者

病人站不住可以先坐着练，精神体力吃得消再站。

快艇慢游

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4^#

发表于 2015-2-20 13:48:32 |只看该作者

本帖最后由快艇慢游于 2015-2-21 07:25 编辑

胃寒。不要勉强站桩，练坐功也行。等身体好了，天气好了之后再站起来练。吐，也是病灶反应，没关系的。不是楼主说的不让站。有太阳的时候，背向太阳站桩也是一个好办法。

我现在已经远离转基因了，地地道道的农民一个。

太极

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5^#

发表于 2015-2-20 14:15:02 |只看该作者

楼上建议都不错

什么是幸福？平安和健康！本人悟道特点是：天下之至柔，施至天下则至坚。谓之太极。

心空道亦空

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6^#

发表于 2015-2-20 18:19:04 |只看该作者

满山红叶时发表于 2015-2-20 09:44
先到医院体检一下，有病没病心中有个数。浑圆养生桩是有病治病，无病强身，当然病灶反应也是十分难受 ...

谢谢指点。也祝前辈新年快乐！

心空道亦空

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7^#

发表于 2015-2-20 18:20:01 |只看该作者

山庄一员发表于 2015-2-20 10:34
病人站不住可以先坐着练，精神体力吃得消再站。

好的。祝新年快乐！

心空道亦空

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发表于 2015-2-20 18:22:15 |只看该作者

快艇慢游发表于 2015-2-20 13:48
胃寒。不要勉强站桩，练坐功也行。等身体好了，天气好了之后再站起来练。吐，也是病灶反应，没关系的。你是 ...

这病灶反应也太重了。。谢谢师兄指点。祝新年快乐！

心空道亦空

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发表于 2015-2-20 18:23:03 |只看该作者

太极发表于 2015-2-20 14:15
楼上建议都不错

采纳了。祝新年快乐！

问鼎

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发表于 2015-2-20 20:52:01 |只看该作者

病灶反应的前提就是站桩时麻热胀功感很好。这是个衡量标准

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