关于动与静 张雨如是说

幸运熊

今年国庆浑圆学子聚会上，张雨先生作了精彩的发言，其中有这样一段话论及我们养生对于动与静的选择；我觉得讲的实在很中肯，听后有醍醐灌顶之感，对于现代人养生极具指导意义。我们在站桩过程中，往往会有充气、充电的感觉，虚乏的身体经过站桩渐渐得以充实。现将张雨先生的那一段话登录如下：
我们是要讲动静结合与协调，而首先要看到一个事实：我们从出生到开始学习站桩入静之前，几乎都是动，除了晚上的睡眠，甚至睡眠都不安稳，都有动。所以，是动得太多太过，现在开始入静也才是刚刚走平衡之路，离动静平衡还远着哩！现在就还要强调多动，那就不是动静结合与平衡了，是不懂道理了，修的不是浑圆养生桩了。他讲，站桩要多内吸，如同八一电影片头那闪闪外射的光，只不过将它改为向内吸入罢了。

圆融自由

有道理、有道理、有道理！

长命

圆融自由 发表于 2015-10-26 12:01
有道理、有道理、有道理！

是这样的。我们无时不在动，所以方才言静之重要。观册记不见一立  是如过往云烟。不能不怠之故。

祝张雨先生健康永年。

相和相随

现在的人喜动不喜静，能懂静的少之又少，谢张雨先生的指导！

长命

动静两司仪，相和而相随。
其象一营归，天扎地人中。
龙马立觉独，大邦有基隆。
企者忘觉住，一步躯中驱。
未来任君逸，将来可文绳。
一抱阴阳咏，两忘有华凝。