浑圆功实战高攻的四大特点（我对浑圆功的认识）

松花江

浑圆功是王安平先生创立的，是从意拳演化而来的。那浑圆功有啥特点呢？
     第一，浑圆功特别强调功力的提升，把功力的修炼放在最重要的位置。
为此，浑圆功对桩功训练的要求近乎苛刻，要每天尽最大的能力站桩，每天站桩不少于4--6小时以上，甚至专业训练者站桩时间更长。正是由于浑圆功更转注于桩功的修炼，所以，浑圆功训练有素者，一般人是碰不得的，打人的杀伤力很惊人。

      第二，注重筋肉骨骼的训练，强化筋肉骨骼的新陈代谢，提升、完善筋肉骨骼的机能，使人体的筋肉骨骼的机能和功能远超常人。在浑圆功的训练系统中，特别追求实战的能力。在实战中首先要不怕打，具有强大的抗击打的能力，同时也具有极大的杀伤力，一击必杀，一招解决战斗，正因为如此，浑圆功在江湖武林中名重江湖，扬名天下。为何有此强大的实战能力呀？这是因为修炼浑圆功有素者，自身的筋肉骨骼与常人有很大的差别，比常人的筋肉力量强大，比常人的骨骼坚硬，骨比钢坚，桩架稳如铁塔。二人互击相碰，其实就是桩架相斗、相撞，也就是骨架的互拼、互撞，由于浑圆功修炼者的桩架和骨骼都远超常人，别人一碰即溃，我即使不发力，也能使对手腾飞而出，对手的骨骼无法承受如此强大的桩架的撞击，无法再战，只能落败。

       第三，强调神意的修炼，集聚神经系统的能量。
在浑圆功的训练中，强调”静“，摒弃一切低效、无效的意识、动作，节约集聚人体的能量，使能量不断提升、不断强化，提高人体能量的等级、层次，使人体的体能、技能产生特异的特质，远超常人。浑圆功修炼有素者，在与人交手时，神意一变，精神能量瞬间被激发，神光闪现，让对手不寒而栗，失去战斗力。   
      第四，浑圆功的训练非常简洁，没有繁琐的局部动作，只有整体训练。浑圆功训练的步骤只有四步，即”站桩、试力、发力、力的运用“，训练的效率极高，出功夫很快。只要肯下功夫苦炼，就可以在三年得到小成，因此，可以说浑圆功是武学的精粹，是当代武学的掌上明珠。呵呵，好好炼吧，光明就在眼前，胜利就在明天，一起努力，共同苦炼浑圆功，创造人生的美好未来！

浑圆修真

好文章，受益匪浅，谢谢

浑圆枪

知行合一难

我本啸月

松花江 发表于 2013-10-20 15:42
我们共同努力，好好炼功，共同前进！

好！共同前进！

松花江

在浑圆山庄浑圆学子国庆聚会中，见到了王师的部分著名弟子，这些弟子扬名江湖，身经百战，无一败例。都是凭着深厚的浑圆功夫而胜人的。

桑山榕水

好文章，学习了。

陈三原

好文章要多分享啊~！希望师兄以后多写一些关于浑圆功的认识，把你对意拳浑圆功的博学都倒出来给大家分享一下~！

松花江

我本啸月 发表于 2013-10-20 15:23
赞一个，同时激励下自己

我们共同努力，好好炼功，共同前进！

我本啸月

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