练练停停，啥时候是个头

每天进步一点点

还是古时候好，师傅逼着练功，现在全靠自觉，很难坚持呀！！各位师兄，有啥好办法吗？

三七

看表熬时间”，觉得不可取，那是无用功，时间再长，等于零，要做有用功，心法是重于形法的！

有志者事竟成

每天进步一点点 发表于 2013-10-19 14:55
边看电视 边站桩到能坚持，可王老师说站桩的时候不要看电视

是的，边看电视边站桩，消耗能量大。

有志者事竟成

每天进步一点点 发表于 2013-10-17 08:44
先谢谢大家！想了个笨主意，一次不到1小时，就看表熬时间

是这样的，开始站桩就是熬时间，习惯后就好了。

有志者事竟成

庄德建 发表于 2013-10-16 18:25
人还是要克服自己的惰性，我现在每次都是强迫自己站，90分钟也是一点点时间熬下来，习惯了就会好。一下子就 ...

有道理，赞一个！

陈三原

倩倩 发表于 2013-11-9 19:35
我想说的是楼主站桩肯定没站入味，当你站到一定阶段后，你想放下都放不下，入迷了。所以我建议楼主去一次山 ...

说的挺好~！

太极

我想说的是楼主站桩肯定没站入味，当你站到一定阶段后，你想放下都放不下，入迷了。所以我建议楼主去一次山庄取取经。没去过的和去过的是不一样的。还要有悟性。当你站入门后，你就会自觉站下去。当然也有老的学员有些人因为生活没时间，那都是借口。只要有心就有时间。理论当你琢磨透了，生活就是所谓‘练功’。

每天进步一点点

谢谢。。。。。

长命

另外看电视练功，走路练动功，这些都是灵活的生活中的练功，虽然不是很科学，但练心之要，松静为则。松静了，就好。  

长命

你要真有心来练功，就要多看书，多看理论方面的书，多看这方面的传记。还有相关的国学文章。
看这些东西，主要是把兴趣养出来，知道为何要站，练这个东西能对生活成一个怎样的效果。了解他为何是健康之抱建式。
同时，也对不理解气化的”三种人”（在老子这本书里）要理以处之。能乐观的坚持。
当然读这些东西，不是拉你非得迷信，主要是让你理解。咱中国功夫枢要就是站桩，把这个东西弄好了，有了精气神，一切都好说。在理念上一定要理解他的内在科学性，而不是神神道道的神不守舍。