我炼浑圆功的一些趣事（一）

松花江

      我开始跟王师学功夫时，是在上个世纪80年代，那是全国上下掀起了一股疯狂的武术气功热。无论是男女，无论老幼，都在武术气功热潮的包围之中。那时，我在河南郑州一所大学里读书，学校的体育课也是可以选武术的，所以，我大学四年体育都是炼武术。我们那时的学生都是找武术名家，能拜一个武术名家为师，那是天大的幸运了。因此，我们每天都是在报纸、杂志上找武术大师。在郑州市虽然太极拳和少林拳名扬天下，但经常听到说大成拳（意拳）更厉害，而且，听说"南北二王”最厉害，“北王'是指北京的王选杰老师，"南王"是指王安平老师。可是，没有同学知道他们的确切地址，所以，大家只能仰慕他们了。一天，我们班里的一位同学买了一本”气功“杂志，上面刚好有一片王安平老师的文章，并在文章的结尾附有王师的地址------开封工人疗养院，我们大喜过望，终于得到王师的明确地址了。我们先让一个同学到开封工人疗养院见见王老师，了解一些情况，这位同学从开封回来之后，兴奋的和我们说了见到王老师的一些情况，我们都兴奋极了，都想去开封跟王师学武术气功。我是一到星期天就从郑州乘公共汽车到开封跟王师学站桩，刚开始是叫”意拳“，后来叫”意拳气功“。我那时炼武是入了迷的，每天夜里12点睡觉，早晨4点就起床，一天只睡4个小时，风雨无阻。我们学校晚上9点下晚自习，一下晚自习我们就开始在学校内的树林里、操场上站桩了。站着站着出现了奇妙的感觉。从晚上9点站到11点时，身上有时很累，真是腰酸腿疼的，可是，一旦站过了2个小时的桩，身上突然就起了神奇的变化。自11点起，身体会突然感觉空空荡荡的，有透空的感觉，意念微微一动，一定是整体的动，全身心的感觉非常愉快幸福甜蜜，美妙极了，真是赛神仙呀。渐渐地感觉在丹田处有一股力量，这股力量可以传到手臂上，就是感觉身上特有力，有用不完的力，老是想把丹田的力发出来，后来我想可能就是所谓的”结丹“吧。这种现象一直持续5年时间，后来就消失了。

寒冰

宋师兄，你好！您练功是过来人，我有点问题想咨询您，现在我站桩时会出现眼前混沌一片的情况，不是眼睛看到的，整个身体好像在云雾中一样，有时又感觉脚下是无底深渊，这种现象看。

松花江

长命 发表于 2013-12-23 11:21
宋师兄快乐

呵呵，师弟近来炼得还好吧？师弟可要努力炼功呀，我们大家都在刻苦炼功呢，大家的进步都很快，王师教诲我们“道在心中，立于行”，要我们把“行”放在重要的位置。师弟咱们共同努力吧，为把浑圆功发扬光大而努力奋斗！！

长命

宋师兄快乐

乐章

好羡慕{:soso_e102:}

弱不禁风

松花江 发表于 2013-12-20 20:27
呵呵，虽然腹部的丹田力量消失了，但小腹肌肉却产生了“长圆‘的力量了。

哈哈,谢谢师兄.吃营养食物长肉圆了.今天是冬至,站得比较清静.

松花江

弱不禁风 发表于 2013-12-19 11:31
"在丹田处有一股力量，这股力量可以传到手臂上，就是感觉身上特有力，有用不完的力，老是想把丹田的力发出来 ...

呵呵，虽然腹部的丹田力量消失了，但小腹肌肉却产生了“长圆‘的力量了。

弱不禁风

松花江 发表于 2013-12-19 22:32
呵呵，祝贺师弟炼得很好呀！丹田空空没有关系，关键是要“腹部要长圆”，腹部将来要是炼出来一个“鼓包” ...

"腹部要长圆"这个圆是什么样的形体呢？我站时脚弓之气力传至胯部后,分为两股,一股腹胸部至口腔，腹部只是一个片弧圆感。另一股经坐力从脊柱上后脑，口腔出清泉。上肢气血，从双腋下流至身两侧，两侧被热溶化。

松花江

弱不禁风 发表于 2013-12-19 22:15
我以前站觉得丹田部有劲力,现在一站是身体肌肉弹力同伸筋拨骨感,特别是脊柱骨节力感热感好，一站一动一用意 ...

呵呵，祝贺师弟炼得很好呀！丹田空空没有关系，关键是要“腹部要长圆”，腹部将来要是炼出来一个“鼓包”，那就不得了。

弱不禁风

我以前站觉得丹田部有劲力,现在一站是身体肌肉弹力同伸筋拨骨感,特别是脊柱骨节力感热感好，一站一动一用意就有。丹田部位则空空的。请问师兄，是这样转化的吗？