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请教肩肘同高的问题

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电梯直达

1^#

发表于 2014-1-21 06:09:41 |只看该作者 |正序浏览

请问各位师兄弟、师姐妹们，你们现在站桩时肩与肘是同高呢还是按照王老师站桩老照片那样沉肩坠肘呢?
"肩肘同高"是王老师提出来的还是那个人出来的?
再有就是在站桩时两肩是夹住膏肓穴还是突出膏肓穴?
请知道的学长们帮我释疑下,谢谢!

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企者不立，跨者不行

徽州居士

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10^#

发表于 2014-1-22 20:18:32 |只看该作者

淡淡定发表于 2014-1-22 11:04
我也问过这个问题。也问是谁提出的。师兄说是老师提出，是为了和人交手的时候直接出手，不用抬肘

哦，谢谢回复！

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淡淡定

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9^#

发表于 2014-1-22 11:04:46 来自手机 |只看该作者

我也问过这个问题。也问是谁提出的。师兄说是老师提出，是为了和人交手的时候直接出手，不用抬肘

徽州居士

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8^#

发表于 2014-1-22 10:37:47 |只看该作者

陈三原发表于 2014-1-21 17:53
肘部不要高过肩，最低也要让胳肢窝里能容纳一个拳头的空间。与肩平也可以，但不能因此而造成耸肩。肩要松， ...

谢谢三原兄详细地解答！这样站桩时少了些顾虑。

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徽州居士

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发表于 2014-1-22 10:35:26 |只看该作者

幸运熊发表于 2014-1-21 09:25
王老师要求肩肘等高，同时也指出，初学者莫强求，是个目标，没有几年功底是做不来的

我明白了，谢谢版主！

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6^#

发表于 2014-1-22 10:34:00 |只看该作者

无畏发表于 2014-1-21 08:23
真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

谢谢指导！

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陈三原

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发表于 2014-1-21 17:53:23 |只看该作者

肘部不要高过肩，最低也要让胳肢窝里能容纳一个拳头的空间。与肩平也可以，但不能因此而造成耸肩。肩要松，要自然。没有要夹住什么穴位之说。

三生无你我，原来自在人－故名三原

幸运熊

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发表于 2014-1-21 09:25:30 来自手机 |只看该作者

王老师要求肩肘等高，同时也指出，初学者莫强求，是个目标，没有几年功底是做不来的

无畏

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3^#

发表于 2014-1-21 08:23:58 |只看该作者

真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

无畏

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2^#

发表于 2014-1-21 08:23:23 |只看该作者

真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

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