五一养生班学习体会

赤足先生

刘仁鹏，网名赤足大仙，来自陕西安康，今年四十一岁，过去我是一名不拿国家工资的基层医务人员，田而自嘲为赤足大仙。我在90年代初就读到了王老师的意拳气功，修真心语等书，因那时年轻，抱着宝贝而不知，把他压入箱底二十年，二000年在整理书籍时又发现了这两本书，当时在网上就找到了山庄，2001年至今，我们一家六口先后数次来到山庄学习数月，多种慢性病都得到了康复。这次我有辛参加了一四年浑圆养生培训班，王老师深入的给我们讲解了什么是道，及道德文化的内涵，首先提出了五个合谐，要求学子们要从五个合谐中去生活，学习，修炼。还亲自为我们纠给了形体，指导了五形动法。详细的讲解了心法，桩法三调“形，意，时”的重要性。通过这几天的学习，使我明确了学习方向，在以后的站桩过程中，要约束自己，规范自己。我认为，站桩的成败取决于你是否能坚持，明理，我希望天下学友都能做到生命不息，站桩不止，二0一四年五月十二日。

圆融自由

明理了，自然会站，不用坚持，坚持是我逼迫自己站桩，不是自然而然地发生，这样效果不好。

打个比方，从黄河的源头到终点大海，给你两样工具：舟和千里马，你选择哪样？选择舟，它是一刻也不会停息地奔向大海，它的动力是来自无限的自然力，而畜力是有限的。只要你明了用“虚、空、无”来站桩修道之理，你就用上了大自然永恒的道德能量，让你越站越松，越站越舒服，越站越想站。

红蚂蚁

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