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菜鸟日记

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浑圆一段

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电梯直达

1^#

发表于 2014-6-20 17:46:21 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由性命之光于 2014-6-20 18:27 编辑

1、刚站了半小时，还想站，可是挺痛的，就歇会，喝口水再站。

2 、歇了20分钟，又站了半小时，更痛了，不过状态比上次还好些。

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浑圆修真

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浑圆三段

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59^#

发表于 2014-10-22 23:24:59 来自手机 |只看该作者

开天门发表于 2014-10-20 21:34
抱圆守一，好的。

刚站一小时，胸大骨痛。

好的，快了，燥热后，胸腔深处热辣辣

开天门

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58^#

发表于 2014-10-20 21:34:41 |只看该作者

      抱圆守一，好的。

   刚站一小时，胸大骨痛。

浑圆修真

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57^#

发表于 2014-10-19 16:26:44 来自手机 |只看该作者

看来，原因在您肾脏的热力没有升起来。

浑圆修真

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56^#

发表于 2014-10-19 16:14:03 来自手机 |只看该作者

我没有引气的经验，一贯静守，真的不知道呢。谢谢师兄的夸奖。

开天门

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55^#

发表于 2014-10-19 09:58:36 |只看该作者

      信息时代，吹牛专家多的是。修真兄的实修才难能可贵。
      师兄的日记详细记载了二层通到浑圆光的提高过程，对广大功友启发很大。
      师兄平时对初学者的帮助不遗余力，知无不言，言无不尽，平易近人。

      刚站一小时，引气入腰椎，进不去，骨头表面有点热。

浑圆修真

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发表于 2014-10-19 07:25:36 来自手机 |只看该作者

呵呵，哪能指导师兄，是您长期的帮助，使我进步更大了。

开天门

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发表于 2014-10-18 15:48:00 |只看该作者

谢谢修真兄指导！

刚站半小时，腰有点热。

浑圆修真

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52^#

发表于 2014-10-17 22:50:27 来自手机 |只看该作者

肾气是黑色，后背的纯阳气为火红色，怎么可能引入呢？练肾可以守命门和腰椎进行辅助。

浑圆修真

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发表于 2014-10-17 22:42:24 来自手机 |只看该作者

本帖最后由浑圆修真于 2014-10-17 22:44 编辑

呵呵，有点乱了，背部肌肉的热是心肺所辖制的，自然无法引入肾脏！腰腹的热倒是可以试试看。我没有引导过，体表热可以向内辐射性蔓延到就近的骨头。

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