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刚练浑圆桩，除了想手麻热胀，还需加双手抱球的意念吗

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浑圆二段

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电梯直达

1^#

发表于 2014-12-2 21:00:41 |只看该作者 |正序浏览

新手不懂请教了

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心空道亦空

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浑圆二段

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5^#

发表于 2014-12-4 18:29:17 |只看该作者

多谢各位老师指教！

九剑

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浑圆二段

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4^#

发表于 2014-12-4 02:38:55 |只看该作者

我也是一名新手，我自己的感觉是，如果手上的热麻胀时间一长快要消失的时候，加抱球的意念功感会更均匀一些，估计这些也是需要因人而异了；我是想着等手上的功感较急均匀时再往身上引导呢，不过卧式的时候全身都会加意念。

快艇慢游

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3^#

发表于 2014-12-3 13:19:02 |只看该作者

手上幽灵感觉之后，引导麻热胀的感觉往身上走。

我现在已经远离转基因了，地地道道的农民一个。

山庄一员

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发表于 2014-12-3 11:05:35 |只看该作者

不需要的。

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刚练浑圆桩，除了想手麻热胀，还需加双手抱球的意念吗

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