浑圆桩功到底能不能快速入门

问鼎

这个话题很新鲜，是我和很多浑圆功爱好者都想知道的。老师创立浑圆门也有二三十年了，门徒遍布海内外，培养了一大批顶级的精英人物！这是老师的骄傲，同时也是我们这些后来者的希望，，当然我们的希望就是看到那么多医院都束手无策的病人通过站桩成了高人。

奇迹在他们身上不断地重复着，正因为这样我们广大学子才深信奇迹也会在自己身上发生。对浑圆功的热爱与执着，不用多说，只要认真炼过一段时间的师兄弟们，虽然还找不到北，你要是叫他放弃那可是千万个舍不得呀！这一点大家深有体会。养生专家林星先生说，他试图找到一个让每个人都（适合）能入门的方法，一直未能如愿。

我觉得让每个人都能入门还是有希望的，以前我在电视上看到一个纪录片，说中国某个地方（不记得了）有个画油画的人，闭门谢客研究中国书画，他想尽了各种可能与方法，来进行实践，用几年的时间终于找到了书画的奥妙，为了证明他的方法是最简单有效的，他先从自己的母亲开始教，结果他母亲画出来的画，相当的有功力，跟他学的人各行各业都有。

在他那里学一两年(业余的）出来，相当于专业院校培养三四年的水平，他的线条人物画也得到了中国书画院院长的高度认可！通过这个真实的故事我们也相信，在老师，教练，及所有浑圆功修习者的努力下一定会找到一条让所有人都能入门的方法！所以我们要好好地学习理论，学，就是把经典的理论吸收过来，分析理论之间的共性！习，就是实践理论！我们只要明理了就是入门，心通气顺，就不会左顾右盼，迷失方向，再通过日积月累地实践气聚量变，内功通三层已是必然！

我说的这些不是梦，浑圆功的功感强烈成度是其他功法都无法比拟的，这大家都深有体会，正因为这样，对于初学者来说不要以为有强烈的麻热胀就懂了，会了，我以前来还站出浑圆气场呢！身上就像铺了一层热流，结果啥都不是，为了少浪费时间多到山庄与老师，教练交流是必须的，想入浑圆圣殿的门，不进浑圆山庄的门呵呵是会走好多弯路的。

长命

独立守神，首先是无为法。就是精神为纲要。建设是基础。四化是经。

长命

不从精神上去领会，就不会健康。

长命

桩功的抱，撑，横。整体的意思就是如此。

长命

不失一块之志。就是整体。最后统一到筋骨和灵魂上去。就是内经的实质。

长命

把肌肉化一了，骨筋骨就有了架了。

长命

这个，就是独立守神。提把阴阳，肌肉若一。肌和肉首先他是整体的意思。里外都是肉。骨头和筋是中间的东西。

长命

所谓挺过了头，就是流通不畅，各处也会出现滞病。所以一定要从精神的安和上去领。这叫独立守神。提把阴阳，肌肉若一。挺到中心去了。这个一，就算圆周律了。

长命

只有感到挺进了，才能体力得脱换。精神也和了。独立守神。就是从精神上去领会身体上的一点一滴。然后点滴串圆。就是整体。这个过程。
一开始是生的。挺到了中心中，就如来了。

长命

不安心，是挺不一块。一块了，就是挺经。也就是圆。 从安心上去领，挺一而圆十。一挺而精神焕。
只有守住安心这个要诀。才不至于，挺的过头。如有人挺的大眼圆瞪，浑身僵硬，这样久了，就会出问题。
挺进，是一个促进共和的问题。是很和谐的向征。