重庆浑圆学子心得体会（一）

静观万物

重庆浑圆学子心得体会（一）

我叫刘晓岩，今年52岁，重庆人。于2013年9月中旬确诊为鼻咽癌，由于进行了多次化疗和30多次放疗，身体体质虚弱。经朋友介绍，于2015年4月下旬，跟着张雨老师和邓元亮、宫平教练学习“浑圆功”。两个多月时间过去了，在王安平老师所著《修真心语》及《站桩心法》碟片的引导和老师们的悉心指导下，经过自己认真的学习领会，收获颇多。以下是我练功所获及体会：

一、体会：

刚开始站桩时，一是带着疑惑的心态，二是入静难，三是练功的时间短，效果不明显。后经老师们多次讲解，自己逐渐掌握了站桩的要领，进入了练功的正常轨道。现在每天累计能站4至6个小时，感觉越来越好。正如王安平老师所讲，“只有量的积累，才有质的变化”，如一天只有一个小时的站桩量，难有“三通”和舒服感，但一天站桩量如能达4个小时、一次能站2个小时以上，身体感觉不是酸胀，反而是舒服，有想继续站下去的感觉。总之，只有付出，才有收获。

二、收获：

1、精神面貌较练功前有很大变化，亲人、朋友和同事们都讲“你现在的精神状况比以前好多了，跟正常人一样”。以前面色呈铁灰色，现在变白了也有一些红润。以前总是无精打采的，现在充满了活力。

2、站桩前血压110--160，站桩后血压控制在80--120之内。

3、鼻咽癌治疗出院后一直到练功前的多次复查，医院每次给出的结论都是：“颌下淋巴肿块”。虽然一直在服用治疗癌症的中药、中成药，但效果都不显著，肿块一直未变小。练功两月有余，发现肿块有明显变小的迹象，连自己的老婆（耳鼻咽喉专科医生）都叹服，说：“站桩确实神奇”。现在，她也全力支持我练功了。

以上只是个人的一些体会和收获，如有不足之处，敬请老师和师兄弟们指正。

2015年7月3日

平淡是真

深受鼓舞。

胡学研易经策划

祝贺功友，希望这样的文章多一些。

无畏

真材实料！

问鼎

恭喜，师兄练功所获得的成效，师兄更是有福之人，能得到这么多高手指点。