我在新山庄的修习点滴

问鼎

为学日益，人生没有追求，便不会主动学习和选择学习。学的是道理，习（实践）的也是道理，证明道理是正确的就是证悟！没有证悟，是谈不上日益的，为道日损。为了感觉舒服点、炼功效果好点，吃饭只能七八分饱就可以了，每次吃饱了站桩真的不好受，气进不去，又化不了，所以一定要管住自己的嘴巴！站桩一定要常应常清静！见缝插针站！我现在每天早中晚，各背三次读三次道德经、读到哪就背到哪。在向老师请教的时候、还会得到老师对浑圆桩的理论阐述，这样对提高认识，对理论的研究实践，起到了超前（理论）理通的效果、为向更深入体悟奠定了扎实的基础。

问鼎

要想把桩站好，离不开七个心，放收安平静定恒、更要知道五气，养气，分三气，六理，四养！六理不知很难做到四养，做不到四养就难养气，六理是，天理、地理、人理，物理，事理，情理！就拿天理来讲，气温一下子降了好多，不添加衣物，硬扛，站桩养气的效果就差，热能都消耗在抵抗寒冷上了，冷了站桩在精神上也是负面压力大！还有地理，好几晚上我睡觉，手臂酸痛的无法忍受，起床后就没这种感觉、我想可能是窗户开着的原因吧，于是我就把窗户关上，晚上睡觉时，手臂再也不酸痛了！可见地理对人的影响好大、有人站桩后肚皮变大了，一做动功就消下去了。是麻热胀通过皮下肌肉层近入了第二层的外围空间，但还没进五脏六腑，还有一种情况就是神没拎起来造成的，因为动功是能量的运用，所以一做动功肚子就消下去了，因此明理是关键，不明理问题多多！

长命

问鼎 发表于 2016-3-2 14:19
长命厉害，描述的很贴切

师兄您过奖了， 同乐 同乐。

问鼎

长命 发表于 2015-8-29 14:16
道，相直 理曲  恒大而微细。所以是名 非常。看他 往往看不到。因为生活的要道 和把握事理的尺寸量在心里。 ...

长命厉害，描述的很贴切

问鼎

张慧明 发表于 2016-2-19 09:50
师兄到这种境界是怎么样练的？

在书上学的，王老师的《修真心语》，《浑圆养生大讲堂》奥妙全在里面，特别是《浑圆养生大讲堂》要多看几遍，细看字义，这里面太多的经典，易学，易用，有教练的指导是最好！

张慧明

问鼎 发表于 2015-12-13 13:45
近段时间站桩，胀感强烈，有时还真有点受不了，但双脚板同样胀痛厉害，身上发热也比较明显，昨晚站桩右手热 ...

师兄到这种境界是怎么样练的？

长命

问鼎 发表于 2015-12-13 13:45
近段时间站桩，胀感强烈，有时还真有点受不了，但双脚板同样胀痛厉害，身上发热也比较明显，昨晚站桩右手热 ...

问鼎

近段时间站桩，胀感强烈，有时还真有点受不了，但双脚板同样胀痛厉害，身上发热也比较明显，昨晚站桩右手热的快冒烟一样，现在晚上功感是最强的好几晚上都有双肾发烫的感觉，想入门不吃苦看来还真行不通，最后的结果是脱胎换骨，所以不经历疼痛关似乎不太现实，呵呵成为咱门派的高手不容易啊！

问鼎

庄德建 发表于 2015-9-4 13:24
真羡慕你那边的练功环境。那是你的福气。

大家有份的呵呵

庄德建

问鼎 发表于 2015-9-1 13:49
每当夜幕降临后，站在走道上炼功、心情无比的舒畅，因为空气里面弥漫着植物的味道，感觉特别的清新！这几天 ...

真羡慕你那边的练功环境。那是你的福气。