自我的救赎 ——记2017年第四期浑圆养生培训班后感

浑圆山庄

2017-08-21 黄威文 浑圆文化

自我的救赎

——记2017年第四期浑圆养生培训班后感

黄威文

       我从小跟着父母练过气功，对传统文化很感兴趣，尤其对传统的神秘文化充满好奇。所以在这方面涉猎的书籍和信息很多。

       90年代了解到浑圆功，按照修真心语上的要领学习了站桩。断断续续的站桩效果有限，终于在去年9月份下定决定正式学习站桩。坚持站桩一年多，没有很好的贯彻站桩计划，虽然也治愈了一些小毛病，但一直不得其法，直到今年看到山庄办班的消息，才决定来山庄学习，我相信这是改善身体状况，提升自我认识，探索神秘文化的自我救赎之路。

       5天的培训班课程充实而短暂，感受深刻，获益良多，特别是15日的“桩王大赛”让我一生难忘。我从下午2:30开始站桩，4点多短暂休息后，坚定了站下去的决心，站到5点多的时候身体开始进入轻松愉悦的状态，然后我就听到旁边的一位大姐哭了，平时生活中压抑的情绪宣泄了出来，练功真的非常神奇。我也感同身受，但是却哭不出来，可能是自己的能量还不够。

       我这次连续站了5个小时，对我来说，已经超越了自我。我相信山庄的磁场，毕竟是二十多年来接纳了数万人的练功场所，已经具备了无穷的力量。也相信现场的功友在共修中的能量加持，让我们本期学员都超越了自我，对身心来说都是一次大的考验，有的时候人不逼自己一次，就不知道自己有多大潜力，了解自己是人生的一门大功课。

       站桩是如人饮水冷暖自知，因此不要和别人比较，每个人的心路历程不同，每个人的效果也都是不一样的。要找到最适合自己的方法，站桩时间是一方面，质量也是一方面，所以要增加有效站桩的时间。这次培训班我纠正了自己错误的姿势，脊柱的弯曲也找到了对症的方法，仅此，就已经不虚此行。

       最后要感谢王老师、徐主任、张教练和两位班长及山庄的管理后勤人员的努力！创造了浑圆山庄这样一个修身、静心的道场。感谢徐主任的真诚教导，再次感谢。