独爱站桩

浑圆山庄

2017-11-13 静观万物

                                 修炼之万千法门中，独爱站桩。

头直、目正、神庄、声静。

仅需一席之地，取悦自己，不乱他人。

着宽松舒适衣装，独立守神，抱圆守一。

宛如一枝青莲宠辱不惊，悠然立于尘世间。

不偏不倚，不离不著。

工作之余，随时可行，生活之中，皆可用功。

专注，觉察，保持正念。

形不破体，心不散乱，于每一个当下，细微觉察。

行导引，观呼吸，一念代万念。

行住坐卧，不离不弃。

久之，可得身心合一之妙，禅悦自现。

圆融自由

确切的说，站桩是立地成道。

浑圆心

确切的说，站桩是立地成道。

浑圆心

蹲立禅 发表于 2017-12-28 15:51
站桩，是人心通往天心的捷径。

站桩有点像立地成佛的意思。

蹲立禅

站桩，是人心通往天心的捷径。