12 / 2 页下一页

查看: 3418|回复: 19

练练停停，啥时候是个头

[复制链接]

每天进步一点点

2 主题	3 好友	85 积分

浑圆一段

Rank: 2

威望: 0
金币: 38
贡献: 28
在线时间: 11 小时
最后登录: 2015-3-12
积分: 85
注册时间: 2013-10-16
帖子: 19

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2013-10-16 12:14:31 |只看该作者 |倒序浏览

还是古时候好，师傅逼着练功，现在全靠自觉，很难坚持呀！！各位师兄，有啥好办法吗？

分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 顶0 踩0

唐山大兄

21 主题	4 好友	901 积分

浑圆三段

Rank: 4

威望: 8
金币: 432
贡献: 180
在线时间: 972 小时
最后登录: 2014-5-8
积分: 901
注册时间: 2011-7-25
帖子: 273

发消息

2^#

发表于 2013-10-16 12:28:05 |只看该作者

RE: 练练停停，啥时候是个头

呵呵…办法倒是有一个!就是王老师说的"克己炼功"!

用寂寞，孤独，信心，毅力，意志，勇气创造一个属于我的传奇!

每天进步一点点

2 主题	3 好友	85 积分

浑圆一段

Rank: 2

威望: 0
金币: 38
贡献: 28
在线时间: 11 小时
最后登录: 2015-3-12
积分: 85
注册时间: 2013-10-16
帖子: 19

发消息

3^#

发表于 2013-10-16 12:42:22 |只看该作者

唐山大兄发表于 2013-10-16 12:28
呵呵…办法倒是有一个!就是王老师说的"克己炼功"!

谢谢！坚持坚持再坚持!
站住了别趴下

问鼎

81 主题	38 好友	6545 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 112
金币: 4896
贡献: 545
在线时间: 600 小时
最后登录: 2017-2-17
积分: 6545
注册时间: 2009-12-10
帖子: 880

发消息

4^#

发表于 2013-10-16 13:06:25 |只看该作者

最好的办法就是不想站的时候多看看修真心语，浑圆武学，这样就会信心大增

庄德建

32 主题	3 好友	1291 积分

浑圆三段

Rank: 4

威望: 0
金币: 617
贡献: 280
在线时间: 233 小时
最后登录: 2020-2-9
积分: 1291
注册时间: 2010-5-17
帖子: 394

发消息

5^#

发表于 2013-10-16 18:25:55 来自手机 |只看该作者

人还是要克服自己的惰性，我现在每次都是强迫自己站，90分钟也是一点点时间熬下来，习惯了就会好。一下子就过去了。站不住了就当傻瓜

幸运熊

29 主题	6 好友	3295 积分

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 10
金币: 1442
贡献: 1024
在线时间: 793 小时
最后登录: 2017-6-5
积分: 3295
注册时间: 2013-8-10
帖子: 804

发消息

6^#

发表于 2013-10-16 18:35:46 来自手机 |只看该作者

先下狠心强迫自已一段时间，尝到甜头后，就容易坚持了

每天进步一点点

2 主题	3 好友	85 积分

浑圆一段

Rank: 2

威望: 0
金币: 38
贡献: 28
在线时间: 11 小时
最后登录: 2015-3-12
积分: 85
注册时间: 2013-10-16
帖子: 19

发消息

7^#

发表于 2013-10-17 08:44:55 |只看该作者

先谢谢大家！想了个笨主意，一次不到1小时，就看表熬时间

鹤飞翔

3 主题	0 好友	107 积分

浑圆二段

Rank: 3 Rank: 3

威望: 0
金币: 55
贡献: 28
在线时间: 6 小时
最后登录: 2013-11-13
积分: 107
注册时间: 2013-10-6
帖子: 24

发消息

8^#

发表于 2013-10-19 12:59:33 |只看该作者

人最难战胜的就是自己，几年后回头一看后悔得不得了，贵在坚持，不只是练功如此

五八银棍

42 主题	6 好友	1052 积分

浑圆三段

Rank: 4

威望: 0
金币: 222
贡献: 449
在线时间: 334 小时
最后登录: 2015-4-3
积分: 1052
注册时间: 2013-8-14
帖子: 381

发消息

9^#

发表于 2013-10-19 13:38:14 |只看该作者

本帖最后由五八银棍于 2013-10-19 13:57 编辑

我的经验就是要“定点定时”。刚开始站桩很难受的，心根本静不下来。觉得站了很长时间，一看表，才几分钟。
这期间，就是要咬牙熬时间，我称之为“熬桩”。在“熬桩”初期，有效的站桩时间很短，不要管他。假如预期是一个小时，那就要熬一个小时，一分钟也不能少。慢慢滴有效站桩时间就会不知不觉地增多了。大致一个月吧，就能熬出来了。也就是说此时站桩不会那么难受了，有效时间也增多了。这时站桩才会有些享受的感觉，而不是仅仅受罪。

还有，用欣欣然的态度对待疼痛酸痛。内视观想酸痛也是练功，视其为必然过程。

欢迎光临五八银棍QQ空间： http://user.qzone.qq.com/1295697 ... mp;pos=catalog_list