站桩疗伤 续

我本啸月

     今天是站桩疗伤的第二天，站好浑圆桩静静的守候，功感没有前一天来的快，也没昨天强，也无所谓，随意吧。
不过有意思的是，站的时间稍长右边受伤的部位没什么特别的感觉，左边对应的部位却有针刺感，胀痛感，看来中医所说的左病右治是有点道理的。
    站到3个小时左右，和昨天一样受伤的右边轻快舒畅，左边肩颈酸痛，该收工了，这是我平时一次性站桩的极限，从没超出过。
搁原来我早收了，不坚持的理由很多，要循序渐进啦，不能硬撑啦，不能消耗太大啦，等等不一而足。但今天脑袋灵光一闪，突然有了新想法，就是早站晚站总是有一天要突破这个极限的，与其等以后不如今天就试试突破他，一万年太久，只争朝夕，现在就坚持站！
     身形微微调整，肩颈部酸痛意念放松，继续站下去。
    说实话其后的一个多小时是硬撑的，肌体的酸痛倒在其次，咱们习武的人都能忍受，难耐的是内心对寂寞的忍受度到一个坎了，突破真不容易，静也静不下来，内观也收不住，就是想动，熬吧！
      4个小时20分钟，终于突破了这个极限，快收工的时候其实心也稍微静下来了，肩颈酸痛也忘了，迷迷糊糊地就过来了.静下来就想，趁着今天的突破，干脆定个小短期计划，就是从今天开始到元旦前，每天必须一次性站到4个小时，如果能完成，元旦就上山庄去，完不成休想！因为我还没上过山庄，还没见过王师哩！
      同时又有领悟，不管什么是事到最困难、最难受的时候，坚持一下，很可能就有另外一面好的事情、好的东西出现，这就是道家的阴阳转化吧。
    真是应了先贤那句话，“祸兮福所倚”啊，这次受伤，换得如此收货，也算一得吧。

松花江

呵呵，真是太好了！衷心祝贺您能站桩到如此境界，是个站桩的好人才，你才是适合站桩的人呀，继续努力，一定会成为武学高手的，王老师最喜欢站桩之人才了，相信王老师一定会把你培养成一流的武术高手！

浑圆修真

不错，向您致敬，向您学习！

守一

一万年太久，只争朝夕，现在就坚持站！——好样的，终于有了个明白大道理的{:soso_e113:}{:soso_e179:}

陈三原

厉害啊，一次性站四小时了~！{:soso_e179:}

我本啸月

    感谢几位师兄师弟的鼓励与夸奖，我真的是一个平庸之柴，只是一时发狠，就对自己下手了哈。
  这几天才突破极限也没什么特别好写的，还在适应中，当然感觉是一天比一天好，强度一加大，效果几乎一天比的上以前十天的.疗伤效果也不错，活血化瘀效果奇快，才3天，除了手腕处有点暗伤（估计还需些时日），所有红肿青於已经消退，外皮损伤也已结痂，已经没事了，早上还出去练了试力和五行功。
   本来原意是疗伤的，由于临时改变主意加大了强度，收到一些意外的效果，撞伤没感觉了，反而出现了病灶痛，右后胯骨酸痛，时好时坏，重时弯腰都难受，大腿内侧筋腱时痛时紧（青少年时习武拉伤过），昨天晚上站桩右肠鸣，肠胃有震动感，晚上睡觉胃痛（年青时饮酒过度受过伤害），看来一次性站桩强度加大效果还是比较强烈的，进度也加快了，更有信心了啊！
   后面如果再出现什么新的变化，我会接着续写的，再次谢谢各位师兄弟啊！哈哈！{:soso_e183:}

我本啸月

再多说一句，我一直自信身体蛮健康的，自诩没什么毛病，看来是经不起大强度站桩检验的啊！

金龙鱼

祝贺祝贺，4小时，牛啊，学学习了

我本啸月

金龙鱼 发表于 2013-11-6 15:25
祝贺祝贺，4小时，牛啊，学学习了

谢谢，共同进步

幸运熊

练多长时间了 这就到4小时了 厉害啊 我一天也才站4小时哩 惭愧惭愧