查看: 2368|回复: 9

请教肩肘同高的问题

21 主题	51 好友	8721 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 15
金币: 6556
贡献: 1229
在线时间: 685 小时
最后登录: 2018-11-4
积分: 8721
注册时间: 2010-7-11
帖子: 906

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2014-1-21 06:09:41 |只看该作者 |倒序浏览

请问各位师兄弟、师姐妹们，你们现在站桩时肩与肘是同高呢还是按照王老师站桩老照片那样沉肩坠肘呢?
"肩肘同高"是王老师提出来的还是那个人出来的?
再有就是在站桩时两肩是夹住膏肓穴还是突出膏肓穴?
请知道的学长们帮我释疑下,谢谢!

分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 顶0 踩0

企者不立，跨者不行

无畏

9 主题	3 好友	1425 积分

浑圆三段

Rank: 4

威望: 7
金币: 351
贡献: 791
在线时间: 464 小时
最后登录: 2019-5-20
积分: 1425
注册时间: 2009-12-2
帖子: 269

发消息

2^#

发表于 2014-1-21 08:23:23 |只看该作者

真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

无畏

9 主题	3 好友	1425 积分

浑圆三段

Rank: 4

威望: 7
金币: 351
贡献: 791
在线时间: 464 小时
最后登录: 2019-5-20
积分: 1425
注册时间: 2009-12-2
帖子: 269

发消息

3^#

发表于 2014-1-21 08:23:58 |只看该作者

真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

幸运熊

29 主题	6 好友	3295 积分

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 10
金币: 1442
贡献: 1024
在线时间: 793 小时
最后登录: 2017-6-5
积分: 3295
注册时间: 2013-8-10
帖子: 804

发消息

4^#

发表于 2014-1-21 09:25:30 来自手机 |只看该作者

王老师要求肩肘等高，同时也指出，初学者莫强求，是个目标，没有几年功底是做不来的

陈三原

157 主题	32 好友	4963 积分

总版主

Rank: 8 Rank: 8

威望: 77
金币: 3100
贡献: 470
在线时间: 577 小时
最后登录: 2019-2-23
积分: 4963
注册时间: 2010-11-7
帖子: 1204

发消息

5^#

发表于 2014-1-21 17:53:23 |只看该作者

肘部不要高过肩，最低也要让胳肢窝里能容纳一个拳头的空间。与肩平也可以，但不能因此而造成耸肩。肩要松，要自然。没有要夹住什么穴位之说。

三生无你我，原来自在人－故名三原

徽州居士

21 主题	51 好友	8721 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 15
金币: 6556
贡献: 1229
在线时间: 685 小时
最后登录: 2018-11-4
积分: 8721
注册时间: 2010-7-11
帖子: 906

发消息

6^#

发表于 2014-1-22 10:34:00 |只看该作者

无畏发表于 2014-1-21 08:23
真正的内涵是肩撑肘横，而肩肘同高只是外形。

谢谢指导！

企者不立，跨者不行

徽州居士

21 主题	51 好友	8721 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 15
金币: 6556
贡献: 1229
在线时间: 685 小时
最后登录: 2018-11-4
积分: 8721
注册时间: 2010-7-11
帖子: 906

发消息

7^#

发表于 2014-1-22 10:35:26 |只看该作者

幸运熊发表于 2014-1-21 09:25
王老师要求肩肘等高，同时也指出，初学者莫强求，是个目标，没有几年功底是做不来的

我明白了，谢谢版主！

企者不立，跨者不行

徽州居士

21 主题	51 好友	8721 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 15
金币: 6556
贡献: 1229
在线时间: 685 小时
最后登录: 2018-11-4
积分: 8721
注册时间: 2010-7-11
帖子: 906

发消息

8^#

发表于 2014-1-22 10:37:47 |只看该作者

陈三原发表于 2014-1-21 17:53
肘部不要高过肩，最低也要让胳肢窝里能容纳一个拳头的空间。与肩平也可以，但不能因此而造成耸肩。肩要松， ...

谢谢三原兄详细地解答！这样站桩时少了些顾虑。

企者不立，跨者不行

淡淡定

0 主题	0 好友	397 积分

浑圆二段

Rank: 3 Rank: 3

威望: 0
金币: 50
贡献: 328
在线时间: 164 小时
最后登录: 2014-9-15
积分: 397
注册时间: 2013-10-4
帖子: 19

发消息

9^#

发表于 2014-1-22 11:04:46 来自手机 |只看该作者

我也问过这个问题。也问是谁提出的。师兄说是老师提出，是为了和人交手的时候直接出手，不用抬肘

徽州居士

21 主题	51 好友	8721 积分

浑圆四段

Rank: 5 Rank: 5

威望: 15
金币: 6556
贡献: 1229
在线时间: 685 小时
最后登录: 2018-11-4
积分: 8721
注册时间: 2010-7-11
帖子: 906

发消息

10^#

发表于 2014-1-22 20:18:32 |只看该作者

淡淡定发表于 2014-1-22 11:04
我也问过这个问题。也问是谁提出的。师兄说是老师提出，是为了和人交手的时候直接出手，不用抬肘

哦，谢谢回复！

企者不立，跨者不行

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

请教肩肘同高的问题

新人进步

宣传大使

浑圆精英

浑圆卫士