整体而为

抱朴

整体而为

      

不论养生或炼武功，尤其是站桩应以炼整体为宗旨，不强调专炼某一部分，不注重那一系统。把全身看成整体 。从站桩的形法来看，从上到下，既有要求又讲自然，凡专强调哪一点的都是局部的，有偏的或是执着的。“独立守神，抱圆守一”的心法是自然的，把人体当作“一”字，其人体内部会自然调整、平衡。这叫不炼自炼，不求而自求。功到自然方成真。      

                                                                                 ______摘自老师讲课记录                        

无畏

     “ 天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗”。道主的话是讲不要有偏废，即佛家的不要有分别心。所以王师强调练整不练局。也就是抱园。

徽州居士

说的好。只是细细琢磨又理解不透。难啊！

满山红叶时

      老师在洋洋数万言中提到了一个很核心的问题，即“守神”、“守一”的境界问题。老师多次谈到，浑圆功的最高境界是“修炼全神”。因此，在守神和守一中，守住全神或尽量守住全神，便是中心问题。守不住，勿谈修炼了。