浅谈练功中的疾病反应

静观万物

浅谈练功中的疾病反应2014-09-18 胡晓铜 浑圆文化

浅谈练功中的疾病反应

首先讲讲得病的因果关系，人为什么会得病，大致有以下三点：

一、不良的生活习惯造病，如环境不良，劳累过度，饮食不节，伤精耗气，情志所伤等。具体什么病症就不展开讲了。慢慢思考，对号入座。如果时间不长，改掉不良习惯，调节好生理、心理，起居有常，即便不练功也会好病。如果时间长，必伤及五脏六腑，就需要配合药物治疗。在练功的过程中，随着体质的增强，可慢慢减药，甚至断药，这是有个过程，不能心急。

二、父母遗传基因得病。有的一出生就有病，有的潜伏几年、十几年才发病。现代医学科技虽然发达，潜伏病症还是没办法查出，只有通过练功才反应出来。

三、多种因素产生的慢性病，此病现代医学还没办法解释，仪器也查不出什么病症，只能凭“专家”医生诊断、治疗，唯一只有通过科学的生活方式、安静的心态、与科学方法锻炼才能治愈。

老师讲过练功的四个阶段，第三个阶段就是“疾病反应”，所以疾病反应是每个体质不好的人必然要经历的过程。有的人年轻、体质好，反应就少、就快。有的人年龄大，体质弱，疾病反应就多，过程就长。如何能顺利过此疾病反应关呢？

第一，要对理法、心法、形法有正确的认识。

第二，对疾病反应不能有恐惧感、害怕感，要放下一切思想包袱，树立必胜的信心，可能练功过程中病情会加重。这是气冲病灶的好现象。要有充足的思想准备。

第三，站桩千万不能劳累过度，不要熬，站得累就坐、坐不住就卧。一定要保持身心放松的状态，越是某部份痛、越是要放松，让气血慢慢流过，痛则不通，通则不痛。相信人体本身就有强大的自我修复功能。

疾病反应，比喻练功过程中黎明前的黑暗，只要有恒心加毅力，此关慢慢就会过去。到了柳暗花明又一村的第四阶段——健康阶段。

希望此文对过疾病反应有困难的同修有所帮助。谢谢。

                                 晓铜  9.17