查看: 1406|回复: 4

请教师兄

2 主题	0 好友	48 积分

浑圆一段

Rank: 2

威望: 5
金币: 12
贡献: 21
在线时间: 7 小时
最后登录: 2015-10-23
积分: 48
注册时间: 2015-4-14
帖子: 5

发消息

电梯直达

1^#

发表于 2015-10-20 09:00:31 |只看该作者 |倒序浏览

各位师兄，站桩后小腿经常酸胀，有什么办法处理解决，谢谢。

分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 顶0 踩0

长命

120 主题	26 好友	1万积分

浑圆五段

Rank: 6 Rank: 6

威望: 100
金币: 9845
贡献: 514
在线时间: 1403 小时
最后登录: 2024-10-23
积分: 15292
注册时间: 2010-3-27
帖子: 4733

发消息

2^#

发表于 2015-10-20 10:29:30 |只看该作者

初期酸胀是正常的。如半年以后还这样，就是不能放的松的现象，可以多做动功。结合站桩。
每次站后不要马上离开。做完动功以后再说。

圆融自由

32 主题	41 好友	1万积分

浑圆五段

Rank: 6 Rank: 6

威望: 103
金币: 9834
贡献: 788
在线时间: 840 小时
最后登录: 2019-5-7
积分: 12227
注册时间: 2010-4-28
帖子: 1399

发消息

3^#

发表于 2015-10-21 12:00:58 |只看该作者

本帖最后由圆融自由于 2015-10-21 12:03 编辑

典型的没有放松，放松、放松、再放松！

放松——放下——放空。

圆融自由

32 主题	41 好友	1万积分

浑圆五段

Rank: 6 Rank: 6

威望: 103
金币: 9834
贡献: 788
在线时间: 840 小时
最后登录: 2019-5-7
积分: 12227
注册时间: 2010-4-28
帖子: 1399

发消息

4^#

发表于 2015-10-21 12:02:49 |只看该作者

不是你在站桩，你在那休息，道在为你干活。

静之缘

2 主题	0 好友	48 积分

浑圆一段

Rank: 2

威望: 5
金币: 12
贡献: 21
在线时间: 7 小时
最后登录: 2015-10-23
积分: 48
注册时间: 2015-4-14
帖子: 5

发消息

5^#

发表于 2015-10-23 08:40:55 |只看该作者

谢谢师兄，明白了。

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

请教师兄

宣传大使

新人进步