幸运熊站桩点滴记录

幸运熊

以前在房间里站桩，老婆孩子在一旁吃零食，我虽未动，可嘴里却不由自主地流了口水。为了不被发现而取笑，我暗自轻声地咽下口水。前几天，妻儿又在一旁吃水果-桃，那可是我最爱的水果之一。我在静静地站桩，他们吭哧吭哧的咀嚼声听到了，也嗅到了新鲜水果香，不过我没有再流口水。这个发现让我对内功的内有了一点新的认识

幸运熊

意识的深入说明了气血的深入，反过来讲，气血的深入意识才能深入。深入的过程是功力渐长的过程。为什么是从体表开始的呢，这恐怕是人认识客观世界长期运用外向性意识，体表敏感而体内的气血运行感触不到。修炼内功，也要将外向性意识这个主角更替为内向性意识；
气血深入必须做好松和静的功夫，松包含身体和心理的放松；身体的放松比较容易，比如站桩时，眉头舒展开，小腹放松，这样子身体基本也就放松了。静，交给时间，由时间来沉淀气海中的尘埃和大脑里的杂念。不静到静犹如阶梯。
松静的功夫不能只在站桩的时间训练，更多的应该是在站桩之外的生活中修炼出来的，生活中要淡化物质欲望的追求，减少世间名利纷争，避免不良信息的侵入等等；这样做了，练功的时候，炼功一次，则必有一次的收获。

浑圆修真

在明理了，进步很大，赞同！！

幸运熊

浑圆修真 发表于 2014-7-29 16:08
在明理了，进步很大，赞同！！

谢谢修真兄的鼓励，向你学习！继续努力！

幸运熊

浑圆修真 发表于 2014-7-29 16:08
在明理了，进步很大，赞同！！

谢谢修真兄的鼓励，向你学习！继续努力！

幸运熊

饭后站桩总要打完十余次嗝肠胃才会舒坦，然后一股清凉气连通口腔，使得嘴里慢慢分泌唾液如矿泉水一般
曾经杂念如似潮水，现在杂念仍有不过如溪流。状态好时可以抵御，差时则被牵着鼻子走好远方才回头。反思念头源头，无非是生活中某个场景回放，或者篇章小说联想，工作环节反思，时政新闻的感慨等等。如此对比就发现自己定力不够

幸运熊

劳碌一天身疲力乏回到家是洗洗睡觉还是坚持炼功，想想老师常教诲:道法自然，顺其自然，松静自然等。那么此时作出何种选择是自然呢
大自然中常见崖缝石隙里顽强生长着的树木和小草，曾经做为种子的它们没有选择等待更好的天时地利，就地扎根，即便没有肥沃的土壤宽松的空间，也要展现出生命里顽强的一面，努力地和阳光相逢披上绿色的外衣。我明白了这便是自然，生命中的自然是积极进取，努力向上的。

我本啸月

熊老师悟性高啊，向你学习！

幸运熊

我本啸月 发表于 2014-8-27 10:21
熊老师悟性高啊，向你学习！

谢谢师兄鼓励，努力上进向师兄们看齐!

幸运熊

已经半个月没有喝酒了，可以说已经成功戒掉了。很惭愧，修真兄早就劝过我，可直到现在才做到。不过，现在的我基本上已经没有什么不良嗜好了
戒酒对炼功是有帮助的，最近几天，感受到每天的炼功是昨天的延续而不是重复。昨天晚上一次站了3个半小时，没有勉强，自然而然，这样昨天累计就有6个半时，几乎是平时的一倍。