糖友炼站桩 常识很重要

满山红叶时

警惕隐性糖尿病的外在表现
       糖尿病是以糖代谢紊乱为主较常见的疾病，临床表现为多饮、多食、多尿、消瘦。然而却有些中老年糖尿病患者，起病隐匿、缓慢，没有这“三多一少”的典型症状，初期很难察觉，经体检或已出现并发症才被发现，因贻误治疗，而使病情加重，严重危害健康。隐性糖尿病人在患病初期，其皮肤和黏膜会出现原因不明的异常变化，通过这些外在表现，能发现早期糖尿病。

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       面色发红    正常糖尿病患者发病前后，面色并无异常改变，但隐性糖尿病患者，经过调查发现有89.5%出现不同程度的红色面容。但面色较红的患者，血糖值较非红色面容者低，病情较轻。

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       皮肤瘙痒    糖尿病患者早期约有10%会有全身性或局部性皮肤瘙痒，而且很顽固，尤其以外阴或肛门部位最为严重。

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       手足水疱    隐性糖尿病患者的手、足以及足趾、小腿内侧，在没有任何诱因的情况下，却常常突然出现颇似灼伤后的水疱，但不痛也不痒。

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       胫骨褐斑    轻型糖尿病患者的小腿前部皮肤出现椭圆形大小不等的褐色斑，并伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%合并糖尿病性神经病变。

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       菱形舌炎    临床发现有三分之二隐性糖尿病患者会出现原因不明的舌疼痛，舌中央有呈菱形的乳头缺损的炎症。
       手足芽肿    早期糖尿病患者的手、足背常出现呈淡红色泽、如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。

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       皮肤坏死    糖尿病患者常见手、足趾、足背及下肢等处界限清楚的皮肤坏死及萎缩。
       肢体黄疣    四肢屈侧及臀、颈、肘、膝等处多突发成群的黄橙色小结节或小丘疹，直径数毫米，四周有红晕，可伴有瘙痒。

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      皮肤多汗    调查发现，多汗能早期反映糖尿病神经病变的发生。功能糖尿病早期主要损伤抑制型神经，导致出汗增多，晚期则使神经受损，出汗量就会减少。
       皮肤感染    糖尿病患者皮肤、黏膜发生真菌感染，如发生毛囊炎、疖、痈等及化脓性感染。

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       脂溢性皮炎    好发于经常摩擦的部位，局部皮肤发亮，呈紫红色斑块状，有瘙痒和微痛感，易复发，发病率可高达30%－40%。中老年人一旦发现上述症状，应警惕隐性糖尿病，尽快到医院做相关检查、确诊，采取积极治疗措施，稳定血糖，避免病情发展及发生并发症。




                                                                                                  据《中老年时报》

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女性更年期警防血糖不稳定
       女性到了更年期往往会出现潮热、出汗、睡眠不好、情绪烦躁等症状，如果是女性糖尿病患者，血糖忽高忽低、难以控制。专家介绍，更年期的一些生理变化还可能加重糖尿病并发症，这对更年期糖尿病女性来说，如同“雪上加霜”。专家解释，随着女性月经周期的停止，性激素水平大起大落，这就不可避免地引起血糖忽高忽低，使血糖控制的难度增加。同时，由于体内性激素水平下降，身体对胰岛素的敏感性会相应增强，有些妇女会发生严重的低血糖，尤以夜间为甚。