丹道

长命

中观，重阳而转，马珏不二，处机大通，处一处玄。处端重重，马迦而珏如。

长命

三丰之张，远桥之颂。以次通观莫声盾谷。

长命

皆是丹青铁流。

长命

把老婆孩子扔了说一辈子不想念那是瞎话，而在一起能握个中和，又是一难。所以玄苦，家业阿，难。

长命

你说她们不怪你，那是表面现像。于天道而言，这都不是正道。

长命

这降龙十八掌看着容易，可不好练了。

长命

阿难摩登，即如来佛呀。

混沌

    7、打通经络，强化免疫。内丹中的中黄直透、子午周天、玉液还丹、金液大还等步骤，不但能使筋舒络活、行气活血，更可以打通西方医学无法理解但是实际上存在的任督二脉、奇经八脉等等，让肉身如精钢百炼、长生久视。经络好比人体的高速公路，经脉流通则气血旺盛，免疫力得到极大提高----这是任何体育锻炼都无法达到的效果，古人称之为“易筋洗髓”。
    8、延年益寿，开发潜能。再进一步深造，倘真的达到高境界，就会出现奇迹：白发变黑、齿落重生、藏相、息住脉停、返老还童等等，乃至阳神出现，神通广大。历史上，修炼内丹获得高寿和种种神奇的人体功能者，数不胜数。清末，256岁的李青云、160岁的吴云青，当代乐育堂118岁传人赵德正先生等等，都是真实不虚的证道者。不过，长寿、神通或所谓的特异功能等等，都是修道路上的副产品，不是内丹的究竟境界。  
  
    9、超生了死，究竟境界。人得道鸡犬升天”，这不是神话，而是丹道修炼的真实证验那什么是内丹的究竟境界呢？内丹修炼的终极效果并不局限于个体的养生，而是着眼于对人类生命的终极关怀。锻炼有素的内丹修行者，是可以自主掌握生死的，低层次的，可以在临终时预知死期、无疾而终，以行住坐卧的形式，潇洒地离开人世，回归大道之怀抱——这正是庄子“逍遥游”的真实含义；中等层次的，可以形神俱妙，或肉身气化、白日飞升，或留下金刚不坏之躯壳，昭示世人；高层次者，可以拔宅飞升，即是古人说的“一人得道鸡犬升天”。无论哪个层次的证果，内丹修炼者之成就，决不仅仅局限于自我的解脱，而是将自己有限的生命融合到生生不息，不生不灭之宇宙大道之中，实现参天地、赞化育的理想，在虚空之道体本源里，默默维系人世间乃至宇宙的气运，以地球为天元神丹，让其中之生灵解除生死烦恼，朝着“道”来复归！

长命

丹即壶而丘。团而冲。如如而不动。周易而不出，周游列国一日千里而不足不出户。

长命

所以丹道在于一静二开，有欲观窍，无欲观妙。（庙观管玄）壶丘一道。
非静无以至动。非合无以顿开。能开能合，能近能远。是经枢。