守一浑圆功站桩点滴

守一

回复 93# 戴学功


  说的很好。

快艇慢游

回复 92# 戴学功


    生活中练功，就是经常想想，意念麻热胀而已，不复杂，有了感觉就不要让它跑掉就行了，大家都可以试试。

守一

2010-01-23
时间：
      18：合计4小时
      19：合计3小时
      20：合计3小时
      21：合计2.5小时
      22：合计4小时
功感：
      全身感觉较强烈，出现冰凉感：四肢偶或感觉有凉风吹拂，似有似无，不甚明显；躯干部分出现较多点状冰凉感，较为明显。

缘起

守一练的很好啊，我进步不明显

守一

2010-01-24

时间：
    23：合计3小时
    24：合计5小时

功感：
    全身感觉强烈，在不炼功静处时，全身自然出现功感，但较弱；冰凉感左半身较右半身强，唯后背、俩小腿出现的冰凉感左右较匀一，其余部位都集中在左半身；中午站桩时左小腿感觉很强烈，如泡凉水中，直浸透到膝盖处；左腋窝、左肩胛等处亦出现，且不在桩态时亦有；左臂、左半脑、左腿等处在桩功时，出现阵阵冰麻流，过后皮肤如起鸡皮感，且能持续十余秒；胸腔若有物纠结、感到压迫，较为难受。21、22日晚卧桩中又出现全身震颤，持续约十余秒。

守一

2010-01-27

时间：
    25：3.5小时
    26：4小时

功感：
    冰凉感从下半身转移到了上半身，后背、左肩部、左腋窝、左肋等处出现较明显，若凉风吹拂；在晚上卧桩中小腹内出现冰凉感，且持续约十余分钟，白日站桩时腹内咕噜噜作响不止；平时，在肩部、小腹、后背亦有冰凉感出现，这种感觉都较为舒适。

无心人

气入体吧，腹内如雷鸣。练得很好~~~顶一个

道虚

我也觉得卧功很容易练到体腔内，

守一

2010-02-01

时间：
      30日：合计4小时
      31日：约1小时

功感：
     几日来，清凉感由小腿上移，左半身较为明显。目前，背部及腹内有感，其余地方已转为麻热感。

独自走过

我练卧功热感可遍及全身，而练站桩却达不到这个效果。