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楼主: 守一

守一浑圆功站桩点滴

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道虚

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101^#

发表于 2010-1-29 13:37:14 |只看该作者

我也觉得卧功很容易练到体腔内，

本来无一物，何处惹尘埃！

守一

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102^#

发表于 2010-2-1 08:02:11 |只看该作者

2010-02-01

时间：
   30日：合计4小时
   31日：约1小时

功感：
   几日来，清凉感由小腿上移，左半身较为明显。目前，背部及腹内有感，其余地方已转为麻热感。

抱元守一

独自走过

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103^#

发表于 2010-2-1 08:29:34 |只看该作者

我练卧功热感可遍及全身，而练站桩却达不到这个效果。

守一

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104^#

发表于 2010-2-2 21:16:23 |只看该作者

回复 103# 独自走过

是不是站得时间少了？占有时间才能长功。王老师说：“意”是灵魂；“形”是资本；“静”是条件；“时”是保证。四者在桩功修炼中缺一不可。

抱元守一

无心人

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105^#

发表于 2010-2-2 21:23:34 |只看该作者

顺其自然,站,卧,行,都可以啊.

执住已身不是道，离开已身事更糟。

春游子

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106^#

发表于 2010-2-2 21:36:09 |只看该作者

2010-01-24

胸腔若有物纠结、感到压迫，较为难受。
.
守一发表于 2010-1-24 22:09

将两手距拉宽些站试试。以减少对心脏部位的压力。

性命双修动静相兼虚实错用文武兼备知行合一实证浑圆

何时可成道

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107^#

发表于 2010-2-2 22:20:49 |只看该作者

我练卧功热感可遍及全身，而练站桩却达不到这个效果。
独自走过发表于 2010-2-1 08:29

卧功放松好，所以效果很好，不过老这样人会原来原懒的，呵呵，而且不能很好的段炼筋骨。:)

学道之人,骨宜刚,气宜柔;志宜大,胆宜小;心宜虚,言宜实;慧宜增,福宜惜;虑宜远,思宜近;事上宜虔,接下宜谦,处同辈宜退让。得意勿恣意奢侈，失意勿抑郁失措；作福莫如惜福，悔过莫如寡过
烟花林里不寻常,是非丛中见真章

守一

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108^#

发表于 2010-2-2 22:36:29 |只看该作者

回复 106# 春游子

谢谢春兄，目前此种情形已不存在，左臂有强烈之麻流感。

抱元守一

守一

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109^#

发表于 2010-2-2 22:39:10 |只看该作者

回复 107# 何时可成道

卧功放松效果确实很好，但是在下目前在卧桩时却找不到感觉，呵呵，真不知何故哉？

抱元守一

何时可成道

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发表于 2010-2-3 10:00:48 |只看该作者

回复何时可成道

卧功放松效果确实很好，但是在下目前在卧桩时却找不到感觉，呵呵，真不知何故哉 ...
守一发表于 2010-2-2 22:39

看来兄台您是个勤快的人，哈哈

学道之人,骨宜刚,气宜柔;志宜大,胆宜小;心宜虚,言宜实;慧宜增,福宜惜;虑宜远,思宜近;事上宜虔,接下宜谦,处同辈宜退让。得意勿恣意奢侈，失意勿抑郁失措；作福莫如惜福，悔过莫如寡过
烟花林里不寻常,是非丛中见真章

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