守一浑圆功站桩点滴

守一

回复 103# 独自走过


    是不是站得时间少了？占有时间才能长功。王老师说：“意”是灵魂；“形”是资本；“静”是条件；“时”是保证。四者在桩功修炼中缺一不可。

无心人

顺其自然,站,卧,行,都可以啊.

春游子

2010-01-24

胸腔若有物纠结、感到压迫，较为难受。
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守一 发表于 2010-1-24 22:09

将两手距拉宽些站试试。以减少对心脏部位的压力。

何时可成道

我练卧功热感可遍及全身，而练站桩却达不到这个效果。
独自走过 发表于 2010-2-1 08:29

    卧功放松好，所以效果很好，不过老这样人会原来原懒的，呵呵，而且不能很好的段炼筋骨。:)

守一

回复 106# 春游子


    谢谢春兄，目前此种情形已不存在，左臂有强烈之麻流感。

守一

回复 107# 何时可成道


    卧功放松效果确实很好，但是在下目前在卧桩时却找不到感觉，呵呵，真不知何故哉？

何时可成道

回复  何时可成道


    卧功放松效果确实很好，但是在下目前在卧桩时却找不到感觉，呵呵，真不知何故哉 ...
守一 发表于 2010-2-2 22:39

    看来兄台您是个勤快的人，哈哈

守一

回复 110# 何时可成道

勤什么快啊，四小时都保证不了了，快过年了，感觉太忙了，嘿嘿，给偷懒找个借口

守一

2010-02-03

时间：
      1日：2小时（一次性）
      2日：2小时（一次性）
      3日：3小时（60+60+60）

功感：
      全身感觉强烈；冰凉感依旧在全身不定出现，尤以左肩部、左肋及左腋为甚；左臂皮肤常出现一阵阵麻流，左臂似乎是骨头中出现酸痒感；左半脑、右小腿也出现麻流，但不多。总之此段时间，凉感和热感交替出现，以前那种站桩后欣欣然之意亦不复存。

何时可成道

回复  何时可成道

勤什么快啊，四小时都保证不了了，快过年了，感觉太忙了，嘿嘿，给偷懒找个借口  ...
守一 发表于 2010-2-3 18:41

    哈哈,忙了一年是应该休息下了,