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楼主: 浑圆修真

浑圆修真站桩体会系列

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浑圆修真

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111^#

发表于 2013-12-2 19:22:33 |只看该作者

师兄啊，走路没精神就是入门啊？
我得加强站桩，身体还虚弱得很，现有一个问题不明白：下半年以来，腰腹大起来许多，臂膀似乎也厚实了一点，感觉新长的不是肥肉，长肌肉不可能吧？43岁早过了发育阶段还长什么呢？

因为站桩所以我还在

周龙

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112^#

发表于 2013-12-2 20:28:20 来自手机 |只看该作者

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浑圆修真

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113^#

发表于 2013-12-3 00:43:14 |只看该作者

今晚连续站了近4个小时，身体内外燥热，朦朦胧胧的看见自己的大大小小长长短短的骨头摊在地上，满地都是，蛮吓人，不敢再站了。

因为站桩所以我还在

我本啸月

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114^#

发表于 2013-12-3 11:01:31 |只看该作者

跟不上你的进度，不发言了，祝贺下！{:soso_e179:}

永恒的习武者

浑圆修真

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115^#

发表于 2013-12-3 11:12:31 来自手机 |只看该作者

我本啸月发表于 2013-12-3 11:01
跟不上你的进度，不发言了，祝贺下！

心法，功时结合起来，进步快！

陈三原

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116^#

发表于 2013-12-3 11:40:44 |只看该作者

恭喜祝贺进步~！继续加油，我默默祝福~！

三生无你我，原来自在人－故名三原

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117^#

发表于 2013-12-3 11:43:28 来自手机 |只看该作者

陈三原发表于 2013-12-3 11:40
恭喜祝贺进步~！继续加油，我默默祝福~！

谢谢师兄！共勉吧。

赤足先生

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浑圆三段

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118^#

发表于 2013-12-3 13:11:11 |只看该作者

修真兄真是日日精进呀，向你学习了。

世人总是自欺欺人，疑神弄鬼一事无成。

浑圆修真

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119^#

发表于 2013-12-3 18:55:31 |只看该作者

赤足大仙发表于 2013-12-3 13:11
修真兄真是日日精进呀，向你学习了。

不敢不敢，共同进步吧

因为站桩所以我还在

浑圆修真

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发表于 2013-12-4 07:59:46 来自手机 |只看该作者

请问，站桩时可以体认肌肉的伸展和收缩吗？

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