养生桩问答交流讨论篇

长命

其实在站桩初期，是最好的时候。因为这个时候，有的可寻。站着难。经络打通了。就适应了。可是经络打通了，又将形懈了。站一天也没有。什么也没有。

长命

无论在哪个时期，封健迷信都是害人的。

长命

运动，合理的运动，就是动静结合。对 动静的过份要求都是不合理的。
只有结合。视自身的体力情况而定，切记要避免忽视自我的体力承受力。

长命

对于养生的问题。动静。动静。这两个东西千万不可分开。

长命

老年人要注意自己的体力承受力。

长命

还是一个老话题，禅茶一味。这是什么意思呢？   禅不在时间长短，他在于质量。忽视自身的承受力。这样会造成很大的错误。

即然叫禅，他就是一种质的代表   他不是静，也不是动。他是动静。  不在时间长短。 生活就是禅。  

式约的动静。要讲科学。要依自身的承受力慢慢的总结。不可以迷信