设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

浑圆功网站»浑圆论坛 › 综合区 › 站桩实践 › 叶子的浑圆桩功日记

1 ... 10 11 12 131415 16 17 18 ... 32 / 32 页下一页

发新帖

楼主: 叶子

上一主题

下一主题

叶子的浑圆桩功日记

28 主题	35 好友	5672 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 177
金币: 4310
贡献: 104
在线时间: 732 小时
最后登录: 2014-5-7
积分: 5672
注册时间: 2010-12-10
帖子: 904

发消息

131^#

发表于 2011-3-26 08:55:57 |只看该作者

3月25日晚练功2小时，从山庄回来后一直挤时间练功。随着脚和肩的逐步好转，慢慢地增加站桩比重。收效之大不可同日而语。确保日练功达4小时，站桩2至3小时。晕，还不行

争取日练功超5小时站桩时间4小时才可以，还需努力。
3月26日早6点至8点站桩110分钟，拍打和鹤步10分钟。

回复

1 主题	0 好友	434 积分

Rank: 3 Rank: 3

威望: 1
金币: 368
贡献: 6
在线时间: 30 小时
最后登录: 2014-5-2
积分: 434
注册时间: 2011-3-15
帖子: 58

发消息

132^#

发表于 2011-3-26 20:50:54 |只看该作者

叶兄
浑圆圣地，
取得真经，可喜可贺
分享体悟，不辞辛劳
赞！赞！赞！

回复

632 主题	81 好友	5688 积分

一滴水

Rank: 5 Rank: 5

威望: 0
金币: -5
贡献: 2
在线时间: 2670 小时
最后登录: 2013-10-18
积分: 5688
注册时间: 2009-11-3
帖子: 5681

发消息

133^#

发表于 2011-3-26 22:39:00 |只看该作者

十分用功，欣赏。

性命双修动静相兼虚实错用文武兼备知行合一实证浑圆

回复

28 主题	35 好友	5672 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 177
金币: 4310
贡献: 104
在线时间: 732 小时
最后登录: 2014-5-7
积分: 5672
注册时间: 2010-12-10
帖子: 904

发消息

134^#

发表于 2011-3-27 08:21:57 |只看该作者

回复 132# 莱福

彼此彼此！您比我还刻苦，从您的日记看得出来。我们一起加油！一起共同进步！

回复

28 主题	35 好友	5672 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 177
金币: 4310
贡献: 104
在线时间: 732 小时
最后登录: 2014-5-7
积分: 5672
注册时间: 2010-12-10
帖子: 904

发消息

135^#

发表于 2011-3-27 08:25:39 |只看该作者

十分用功，欣赏。
春游子发表于 2011-3-26 22:39

现在不用功不行啊。论坛的功友都可以作证。有人放出话了，见面要打我。

呵呵，我要努力把内功练出来，岂能人为刀俎，我为鱼肉，任人宰割！

到时还不知道谁打谁，哼

回复

28 主题	35 好友	5672 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 177
金币: 4310
贡献: 104
在线时间: 732 小时
最后登录: 2014-5-7
积分: 5672
注册时间: 2010-12-10
帖子: 904

发消息

136^#

发表于 2011-3-27 08:31:59 |只看该作者

3月26日晚参加同事生日宴会，20点回来站桩至22点休息。
3月27日早6点至8点练功2小时，其中拍打和鹤步共约20分钟。

回复

632 主题	81 好友	5688 积分

一滴水

Rank: 5 Rank: 5

威望: 0
金币: -5
贡献: 2
在线时间: 2670 小时
最后登录: 2013-10-18
积分: 5688
注册时间: 2009-11-3
帖子: 5681

发消息

137^#

发表于 2011-3-27 10:24:08 |只看该作者

现在不用功不行啊。论坛的功友都可以作证。有人放出话了，见面要打我。呵呵，我要努力把 ...
叶子发表于 2011-3-27 08:25

有人要打你吗，是谁，揪出来，亮亮相，我来与你做主，甭怕，呵呵

性命双修动静相兼虚实错用文武兼备知行合一实证浑圆

回复

28 主题	35 好友	5672 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 177
金币: 4310
贡献: 104
在线时间: 732 小时
最后登录: 2014-5-7
积分: 5672
注册时间: 2010-12-10
帖子: 904

发消息

138^#

发表于 2011-3-27 10:37:08 |只看该作者

回复 138# 春游子

也不知道是贵人多忘事呢，还是贼喊捉贼？

回复

100 主题	44 好友	2万积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

威望: 156
金币: 8328
贡献: 13528
在线时间: 1223 小时
最后登录: 2018-1-8
积分: 23963
注册时间: 2009-11-3
帖子: 1790

发消息

139^#

发表于 2011-3-27 10:58:30 |只看该作者

回复 139# 叶子

抱元守一

回复

头像被屏蔽

8 主题	46 好友	4286 积分

威望: 7
金币: 3728
贡献: 6
在线时间: 159 小时
最后登录: 2019-4-12
积分: 4286
注册时间: 2011-2-28
帖子: 538

发消息

140^#

发表于 2011-3-27 11:06:45 |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复

1 ... 10 11 12 131415 16 17 18 ... 32 / 32 页下一页

发新帖

|手机版|浑圆功网站 ( 赣ICP备19014379号 )

GMT+8, 2024-11-28 01:43 , Processed in 1.300606 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部