叶子的浑圆桩功日记

叶子

3月29日  晚上站桩2小时，功感甚好。感觉周身穿了一件厚厚的羽绒服，胀胀的。平时站得脚掌发凉，今天脚底发热发麻。行功途中，两肩稍许酸痛感，随便转个方向就再也没有了。什么是微调啊，确实是啊。收功一看一次性站了近100分钟，功后脚底的感觉才消失。写了一句话“站桩好，站桩好，平常人，怎知道；站桩好，站桩好，吃得苦，静深妙。”这几天老是3点醒，要5点50才起床，今天躺着练了练。突然全身一震，自己好似怀着亘古悠远的感觉，身体完全不属于自己，眼前一幅幅奇特的彩色画面飘过。心中暗示自己不注意它，只是幻觉。想体内。一段时间消失，还是现在的我。
3月30日 早上还是2小时，手脚已经完全不痛。中午1小时站桩。牢记王老师讲的话，多站多站还是多站。中午学习了一会浑圆四宝文章，还是要多学，很好。

春游子

学习学习。

叶子

这段时间练功的时间虽然得到保证，效果也很明显。随着一步一步写杂记，深刻体会到自己的浅薄和贫乏。从山庄请来的《道德经》《鬼谷子》《论文集》《浑圆四宝》《浑圆武学》都还没有好好学。理通法自明，理通好修真。还有从山庄学的若干知识也没有得到巩固。决心静下心来好好学习，认真潜修。

一路小跑

感谢精彩文章，学习了
期待下一个段落。。。

叶子

回复 174# 一路小跑


    谢谢您的鼓励！

叶子

3月31日 早上起来周身无劲，懒洋洋的。强行站了70分钟，手脚酸痛异常，实在无法坚持。中午也没有站。心想为什么？跑气？天气原因？换劲？ 生理低潮期？  下午想站下，还是不行。到晚上21点左右，人很疲劳地躺了20多分钟，精神内守，感到人有精神了，就开始站。功感又来了，一口气站到零点多。
4月1日  早上练2小时，前两天诱导麻热胀感皮下肌肉层，象身体表面披了一件厚厚的大衣，五脏内腑被挤压得缩小了，想放松它们都不可得，又好象找不到它们。昨晚按春师兄和快艇师兄的指导练了下，感觉似乎皮下层有通的反应，今早待表面气感好时，想了想肺部，似乎“速”的一声，有东西进去。之后，按二层的次序一个一个放松，里面感觉变得充实，里外2层平衡，终于在站桩的时候找到五脏内腑了。王师的功法真的太好！想想昨天的无力反应，是否也是一个临界点？

叶子

以前觉得只有采用坐和卧的姿势才能感觉到五脏六腑，今天站桩能体会到。心中很充实。松松松，气到二层好练功。

叶子

:$今天开始动手写杂记 第5章  练功 :L怕我老不发，被春兄一气之下，删了俺的日记。怎么提到春兄就有危机感？:L郁闷

春游子

今天开始动手写杂记 第5章  练功 怕我老不发，被春兄一气之下，删了俺的日记。怎么提到春兄就有危机感？ ...
叶子 发表于 2011-4-1 09:34

    哼，法无定法，什么事情都可能发生的，师弟还是小心为妙:lol

莱福

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为你高兴