开武馆师傅的无奈选择

浑圆修真

五八银棍 发表于 2014-5-15 12:14
同意。咱哥俩的观点不矛盾，我只是没有就此深入罢了。

另外感谢您的回复。我由此发现了我帖子中的不妥 ...

棍兄说得好，鼓掌！末学也是先练其他武功，因此肌肉骨骼与常人不同，求功的心念也不同。无疑这是优势，可以说，有基础的人站桩只需功力；没基础的人还得从零开始，换思想，换骨头、换肌肉，可能会慢一点。但是从小开始站桩是极具优势的，反之也对。

五八银棍

浑圆修真 发表于 2014-5-15 13:19
棍兄说得好，鼓掌！末学也是先练其他武功，因此肌肉骨骼与常人不同，求功的心念也不同。无疑这是优势，可 ...

您确实有些与众不同。首先是看您照片就感觉有一股武人不凡的气势。再者您文章提到在山庄早上大家一起练五行功，您却躲在一边不练。我当时就在想：您的见识高啊！一般人的想法都是唯恐少学一点。
关于小孩站桩老师专门说过：“10岁以内的小孩每日站2小时均可，。。。但会将体内气血调动起来，不安静”。我最近看了一篇文章提到，小孩站桩，可能会影响到身高。再者小孩宜（爱）动不宜（爱)静，我没有经验，感觉起码要在15、6岁之后比较合适吧。

浑圆修真

五八银棍 发表于 2014-5-15 13:44
您确实有些与众不同。首先是看您照片就感觉有一股武人不凡的气势，再者您文章提到在山庄早上大家一起练五 ...

谢谢师兄谬赞！
末学以为十五六岁开始练功确实最妙，因为古人也说“男儿十五立父志”，其中包含的意思很广，第一能意识到力量，第二有雄心斗志，第三智力接近成年人。这些优势的基础是精元初成，阳气蓬勃，所以我儿子学武功，也是十五六岁去的少林寺。当时的想法是锻炼一下肌肉和骨头。
现在表面看来単瘦，但骨头不小，筋腱肌肉也结实，应该符合练内家拳的要求。在山庄进步很大，他自己说经得住常人的击打了，不知真假，没检验。

浑圆修真

难怪师兄功力深厚，学养丰富。赞叹不已，羡慕不已

浑圆修真

周龙 发表于 2014-5-15 10:55
很有见地，表示赞同！！

您的表扬可不容易呀，收着了，哈哈，谢谢！

五八银棍

那篇说站桩可能影响小孩身高的文章我找到啦。

原话是：
“十多岁正长身体，身高低于175的男孩子也不用着急站桩，站桩会使身体达到先天最自然的平衡，可能身高无法达到男孩子自身期望的180以上，现在小孩子都是被不洁食物催高的，家长们自己权衡利弊吧”。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_91e7cb7b0101fhq1.html

幸运熊

现在的小孩子都是被不洁食物催高的，可有证据?
小孩子站桩可能影响身高，谁作过统计?

五八银棍

我摘录一段林星老师对此的看法：

       内功的形成，是一种积蓄过程。任何内家拳都要靠静式桩训练。但是，内功修炼太需要时间，而一个普通人今天哪有那么多时间去站桩学习内功？因此，太多的武馆、武校，都以“短、平、快”为诱饵，让一般人去学习实用击技术，如拳击，如现代散打，如一些擒拿格斗术等。这些技击术，确实有效。练习半年、一年、两三年，就可以对付一般人的两三个。如果，两个对武术一点都不会的人，一人去学习现代散打（或拳击）两三年，一人去学习内功两三年，两人相互竞技，后者很可能会输给前者。这就逼着当今不少意拳武馆压缩站桩时间，增加技击时间，甚至加多少“腿”、多少“拳”来招徕学习者；有不少意拳武馆干脆象征性地站一下桩，主要教整体发力等一般武术常识。这样，学生都有了现实的“收获”，而意拳则慢慢变味了——意拳中的“意”少了，“拳”多了。。。

    由于站桩时间的延长，就涉及到习练者能否坚持的问题，自然也就涉及到克服浮躁、修性深入的“修道”内容。意拳门前辈也讲佛讲道、讲修性修命，但远远没有王安平强调得这么深、这么多。修性为修命，修命促修性，性命双修。这在当今社会某些意拳武馆的教学上已经不可想象。

    关于技术层面的内容，王安平先生将技击桩锁定为两三个，将步法锁定为几种。其中，最有创意的是他归纳总结出来的“五形功”。一般习练者开始并不知道“五形功”的重要性，也不重视对它的训练。但是，凡是有实战经验的人，稍稍琢磨，就会明白它的奇妙无比。而这些技巧，完全建立在浑圆养生桩的基础上。比如，挣力（或矛盾力）的形成，有了内力就好训练；没有功力，就容易练成一般的整体发力。一言蔽之，浑圆内功既讲“意”，也讲“拳”，更侧重于前者。

    王芗斋先生当年的弟子都是带艺投师的，他们一经点拨，刻苦练习，就点铁成金，虎生双翼。而今天的练习者大多武艺不深，甚至是白丁，所以光练技巧、加些实战，还是不足以成气候的。有位专家曾经说，像意拳现在这样发展下去，就会走向衰亡，一般练者可能既不会表演功夫，也不会真正的过硬的技击功夫。反之，对王安平提倡的浑圆内功，也要求内功修炼与实战练习二者兼之，缺一不可。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_64238f9a0100i41l.html