谈谈站桩治疗慢性病病灶反应

满山红叶时

      脚刺、脚鸡眼、脚垫，在此阶段会脚底板疼痛，不能站桩，不便走路。

      心脏病、糖尿病、肾病、下肢关节炎患者在此时期会出现下肢肿胀，严重者鞋袜穿脱困难，这是气血回流受阻所致，经过多次反复后，肿胀消失。

      总之，疾病反应早反应早好，晚反应也好。没有反应不好，说明练功时间及功效不够。站桩没有反应、不好、没有效果，终极的原因在于你自身。在疾病反应期间，一定要注意正确认识，要有信心。一定要继续下去，如果你就此放弃，那么这种疾病反应就只能是以西药西医手术机械治疗或昂贵的生命代价来交换，这是必然的。

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      排病反应是一种正常生理变化的必然过程，一定要注意合理使用中西药、针灸、理疗、按摩等，利用中药、西药协助度过排病反应期是最佳的选择，也是最安全的选择。疾病反应期间，一定要放下思想包袱，根据自己的情况适量增加或减少站桩时间，增加站桩时间要循序渐进，增加晃海、五形动功和强化拍打全身的力度，藉以震开病灶区，但是核心是一定要根据自身的情况，确定这个功法是否适合自己，核心的治疗功法是哪一个，因此，你要有智慧，否则功法多了也会害了你。



据“养生阁‘转

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站桩治病的本质之浅析
      站桩时间的长短直接关系到站桩治病的本质，站桩时间的长短分为两个部分，第一：站桩时间的耐受力，第二：站桩的持续性，这两者关系到脏器病灶排病的强弱，站桩持续性决定是否可以彻底康复，所以站桩时间的长短以及是否可以坚持下去是相互制约的一个完整整体。

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坚持与怀疑

      在站桩的初期，站桩者的耐受力是最大的考验，如果一开始就站一小时，没有基础，非常不现实，但是，如果第一次你就站了一小时，我告诉你，你已经康复了40%，剩下的60%就是坚持、坚持、再坚持，坚持到康复。

      不管初次站桩是10分钟还是一小时，结果都一样，就是耐受力，持续性，这是未来的最大考验。什么是持续性，比方说，明天早晨5点起床，每一个人都可以做到，但是，如果下一周的每天早晨5点起床，大概有50%左右的人被淘汰；可是，如果每周和每个月的每天早晨5点起床，大概有90%多的多的人被淘汰了；为什么会如此，这就是耐受力。

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      所以说，不管是站10分钟还是一小时，持续性和耐受力是关键，如果第一天就站一小时，但是仅仅坚持了三天，就无法承受，放弃了，那么你的病对站桩而言是没有效果的；如果第一天你站了10分钟，时间在不断递加的同时，你坚持了一个月，那么祝贺你，你战胜了自己，同时就是战胜疾病，如果这样持续下去，康复仅仅是时间的问题。

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站桩初期的第二个考验就是怀疑，分为两个方面：
      第一，对于养生者言，站桩初期排病反应极少或很轻，或者还没有开始，但是他们听说站桩时间长了会伤到骨头，或者对内脏、筋腱有害处等等一些说法，不敢站了。而我则认为站桩要科学的站，桩功有桩功的练法，桩功在这方面有着十分严格的要求。只要按着每个桩功的大体要求作，都不会对身体造成任何负面影响，只会促进身体的良性循环，所以说站桩对身体有伤害这样的说法，只会吓到弱者。
      第二，对于治病者而言，站桩排病反应非常严重，被吓着了，害怕了，因为只要一站桩，身体感应或排病就非常的厉害，这种厉害各种各样的情况都有，比如：身体发颤、压抑、呼吸困难、便血、引发恶性皮肤病、病情加重、重到危及生命，或者就是岌岌可危就和我一样。最后被吓到了，其实患者不知道，这是气血复苏冲击病灶的自然反应，这是非常自然不过的事情，如果放弃了，就等于放弃了治疗，最终的结果就是放弃了生命，因为很多疾病中西医只能做维持或维护工作，根本不能治愈，你没有发现吗，很多的疾病、重病、包括一般的病，只要进了医院，刨除高昂的治疗费用不说，只能延缓疾病，理想的情况看似康复了，以后还有复发的机会，仅仅是时间而已，更多的时候治标不治本；重者而言苟延残喘，去医院仅仅是心理的慰藉，因此，站桩不但可以逆转各种不治之症，彻底康复仅仅是时间问题，所以，站桩的信心就是治愈的核心。

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动与静

      对于一些病症，动与静是关键，有些病症需要自由桩的“动”，但是有些病却需要的是静，更有一些病需要动静结合，所以要恰到好处的掌握。

      因为几乎所有站桩的目的都是在整合身体能量，催化体内的内气进行聚变。使之具有超常的能力。当内气经过气血的催化以后，经过一定时间内敛，就会有浅入深的向身体内部进行渗透。渗透的所需的时间通常由功法本身来决定，一般最少要超过四十分钟，这就是为什么站桩最好不低于四十分钟的主要原因。

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      人体静态当中会凝聚宇宙的微观粒子，这个微观粒子就是能量，是高密度的微观能量，所有经过站桩锻炼的人都有这样的经历：就是感觉有一种内气是由身体表面的经络、筋膜开始循行，随着站桩时间的延长，内气也在不断的向身体内部渗透，由皮肤表面到肌肉中的筋膜再到骨肉之间的筋膜，到达骨头的表面，最后直至渗透到骨髓……这个过程就是敛气人骨。这个内气就是所谓的能量，能量是有生命的，只是现在的科学无法研究它，不过西方人已经认识到它的存在，也许我们中国人习以为常了而没有重视。所以，绝大多数站桩有素的人骨质都比较硬，这种内气能量行走的是人体内的筋膜，筋膜在人体内有着十分重要的作用，它除了组合肌肉以外，其中还具有保护肌肉，骨骼、脏腑不受侵害的功能。其中主要的原因就是筋膜中潜行内气能量粒子。　　

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      当内气能量粒子在人的身体内运行的时间越长，内气能量粒子进入身体的的程度就越深，对人的身体健康就越好，这一点有很多的例证可以说明。比如：运动员由于长时间的奔跑，运动员有小腿胫骨深度疲劳，以至于达到骨裂的现象，经过站桩(每天两次，每次不少于2个小时)不但“疲劳性骨裂”消失了，就连运动性损伤也没有了。疲劳性骨病轻者造成运动员几个月都不能训练，重者可能影响到运动生涯。这个问题在世界长跑界都是一个难以解决的课题。最好的证明就是，我利用瑜伽基本功练习打坐，对膝盖、腰部有几次损害，疼的非常厉害，甚至不能长时间直立，直立不能超过10分钟，否则膝盖受不了，但是，因为每天站桩，我发现每次站桩后，膝盖和腰部恢复得很快，真是神奇，这种神奇尤其值得研究，站桩对于治疗运动性疲劳性骨裂也是一种特效的方法，患者可以试一试，很神奇。　　

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      根据信息资料证实，对于小腿胫骨疲劳性骨裂(胫骨上有断裂的裂纹)，经过站桩的练习，竟然奇迹般的痊愈了(医院检查裂痕消失)，根据这个道理，推断到站桩可以治疗“股骨头坏死”。实践证明，站桩就是完全可以治疗“股骨头坏死”，网上也有这样的案例。在实践中，我们看到，一次站桩时间超过一个小时的病人，治疗的效果要远远大于站四十分钟的病人。对于“静脉曲张”的病人而言也是这种情况。一次站桩的时间长短其效果差别很大。因此，对于站桩治病而言，每天不得低于2小时，是最佳的选择，也是治疗的纪律。