请求大家指教，急，急，急，

满山红叶时

       不要把问题看得太严重，三个“急”字说明你很担心、很害怕也很执着。站桩时两手放肚脐上一点，掌心向下，意想脚下“涌腺”穴，或多炼五形功中的“鹤形”功。如果办不到就干脆一边站桩一边看电视，把思想分散，把意念集中以一念代万念，同样有奇效。个人意见，仅供参考，不妨一试。

风语者

满山红叶时 发表于 2015-1-7 04:15
不要把问题看得太严重，三个“急”字说明你很担心、很害怕也很执着。站桩时两手放肚脐上一点，掌心向 ...

下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

满山红叶时

风语者 发表于 2015-1-8 20:50
下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

       之前你也是个练功受益者，最好是到山庄住段时间，让老师或教练帮你调理和疏导一下。

浑圆抱一

风语者 发表于 2015-1-6 00:30
千万不要自己创造是什么意思，

就是自己另辟一条路数，想怎么练就怎么练

问鼎

风语者 发表于 2015-1-8 20:50
下桩也照样头晕呀，下桩感觉是头晕，浑身无力，

那你站的时候有没有头胀，上半身麻热胀强烈？头有没有局部钝痛或线通？周身的功感如何？

风语者

问鼎 发表于 2015-1-10 13:16
那你站的时候有没有头胀，上半身麻热胀强烈？头有没有局部钝痛或线通？周身的功感如何？

刚开始站没什么功感就是手上有点感觉，头部就是一闭眼眉毛中间那个穴位就会跳动，下桩之后浑身无力，按我之前站桩的经验本来下桩之后人会很精神的，我接触浑圆桩也10年了就是没一点成就都是断断续续的站，我最大成就也就是站到第三个阶段，但这次站桩完全不正常和之前站桩感觉相反，估计是上次我脚上有水站桩造成的但就是纠正不过来，

风语者

浑圆抱一 发表于 2015-1-10 09:50
就是自己另辟一条路数，想怎么练就怎么练

决对没有，就是上次站桩不小心脚上有点水之后站桩感觉完全变了

问鼎

风语者 发表于 2015-1-10 21:54
刚开始站没什么功感就是手上有点感觉，头部就是一闭眼眉毛中间那个穴位就会跳动，下桩之后浑身无力，按我 ...

这样就矛盾了，你功感都不明显，何来气血上头？，是不是强行用意了，那你站桩时啥都不想，看看效果，我觉得你还是先停站一段时间为好，去找中医看看调理一下！会不会有贫血？

太极

@风语者 楼上所有帖子几乎都浏览了，楼主练功10载，观你还停留在摸索阶段，普通学员。建议你修道。你的问题有二：你自己的心法问题，按道理你去过山庄，所以按教练 所教的个人估计你这个问题排除。第二个，你可能身上有肤浅的感应功能 。你不是到了内脏阶段 吗？！你所说的经历莫名头晕，除非你神清则神明！否则一般你自己难以解决。更不知头晕之因。除非你修道。到了这个阶段，也是高级阶段。一般人无法理解。夏天站水中偶尔为之，一般没事。风湿也是小事。建议你上山庄找教练或王师咨询。王师是高人。你今年贵庚？每天练功多长时间。你也不是一般练功者 。

太极

目前建议楼主停练一段时间。考虑人生 社会 与理法，尤其是道德修养 。道德有两个：世俗之道德和 大道之德。一个是入世 另一个是出世。