他们的病为什么那么快就练好了呢

心空道亦空

长命 发表于 2015-6-29 09:19
先学会动中静。练动功时，尽量保持环境静。动作不分快慢，可以由快过度到慢。越来越慢。
练完动功，再站 ...

试试，谢谢！

长命

心空道亦空 发表于 2015-6-29 09:46
试试，谢谢！

由动过度到静。是最好的办法，他是理由是，由动产生磁，由磁产生聚，由聚 产生安，由安产生静。动功到静，动作就如行云流水。但一开始不管他，先坚持练去。每次动完，就站桩，在练动功之前也站一会。站完就练动功。

长命

我妈也患肝病，站桩已经七八个月，每日平均4到6小时，从最开始蚁行感，而后气感片状，到现在成片发热，也不能说没炼出功，但是病还是没有大的起色，每次练完，虚弱无力，如果停练或减少练功时间反而恢复正常。看上面几个病人每天练功时间那么少，短短几个月就能把大病治愈，反观我妈的效果，令人沮丧啊

发热就己经很不错了，减少时间的理由是，保证一个精神，体力的恒定态，在 这种情况下，才可以有理由谈到其它。
（调到自我感觉精神， 体力。在练后不过份疲劳为止，保持这样的度，长期养练下去。在这样的原则下进行度的调整。不要过份劳累。）
如果是这种情况，就减少练功时间。调到最佳为好。质量是最重要的前题。
本来就有肝病，如果总是很累，（全身无力的情况不可以长期存在，对于老年人而言，这一点很重要。）会托的肾也不好了。
老年人的肝肾都不会很健全。所以这一点要注意。保证质量的前题下，再言其它。
所以要先保持一个恒定的健康态，长期坚持下去。坚持是关健。 注意保持身体的恒定健康态。注意年纪段，不要由于精神好了，就过份的操劳。以免复发。

长命

长命 发表于 2015-6-29 11:03
我妈也患肝病，站桩已经七八个月，每日平均4到6小时，从最开始蚁行感，而后气感片状，到现在成片发热，也不 ...

在精神 体力，好了，就适当练练动功（快慢自调整）慢慢掌握睡，坐几种方法。还有走路，这是一个最好的练功方式。要注意把腰打开。站完会不要马上离开，把腰打开。

长命

长命 发表于 2015-6-29 11:08
在精神 体力，好了，就适当练练动功（快慢自调整）慢慢掌握睡，坐几种方法。还有走路，这是一个最好的练功 ...

由于过份的强调，字行上出现了从复出现的毛病。但这些并不重要。主要是认识到 养生 的意义。

圆融自由

心空道亦空 发表于 2015-6-29 09:13
但是忘我很难做到啊，浅入静都难。

非常地简单，简单到你可能不相信。没有那么复杂，没有那么难。

圆融自由

对于绝大多数人来说，可能叫颠覆。

圆融自由

真正核心的东西，是没有多少人会告诉你的，其实就是在对待:“意识”的不同态度上。

问鼎

圆融自由 发表于 2015-6-29 15:58
真正核心的东西，是没有多少人会告诉你的，其实就是在对待:“意识”的不同态度上。

你觉得或者说，你对浑圆五气，是如何看待的，理解的？运气，静气，养气，蓄气，化气，浑圆五气跟意识有没有关系！意识跟五内有没有关系？

心空道亦空

长命 发表于 2015-6-29 11:03
我妈也患肝病，站桩已经七八个月，每日平均4到6小时，从最开始蚁行感，而后气感片状，到现在成片发热，也不 ...

本来就有肝病，如果总是很累，（全身无力的情况不可以长期存在，对于老年人而言，这一点很重要。）会托的肾也不好了。

我妈上次本地检查并结合以前的片子，医生判断可能是肝腺瘤，肝硬化好像也有但不太确定。站桩如果时间长，尤其6个小时以上，则一整天都有头晕，体虚无力，走路都要倒，尿少，双脚浮肿明显。头晕应该是血氨高引起氨中毒，尿少，脚浮肿，功能性肾衰就有这样的表现。原来一直以为是练功疾病反应要坚持，您说不能长时间处于病态倒是提醒了我，万一肾真的拖累坏了可完了，可怕，看来要缩短站桩时间了。谢谢您提醒！