叶子的浑圆桩功日记

叶子

回复 187# 莱福


    偶上次去山庄跟肖师兄学了一个好经验，再结合王老师以前的做法，我总结了一个适合自己的好方法：随身带个一个小本本和一只笔，每天都记，前面留几行记时间（比如早上站120分钟，中午50分钟。。。一天总计多少分钟），后面则记灵感、要研究的问题、一点总结。。（不要求很规矩，要自己看得清楚）。当天睡觉前翻翻，反省总结一下。

凝心听雨

小店开张蛮红火的吗，怎么，货源跟不上了吗？好货快点拿出来吧。不然，大家又要排队了等啦。

松花江

回复 185# 叶子


    叶子师弟认识的挺深刻呀，怪不得功夫进步这么快呢，恭贺师弟了。

叶子

回复 192# 凝心听雨


    :) 小本生意，哪敢谈红火，凑合着开吧，细水长流！

叶子

回复 193# 松花江


    浅薄之极，何谈深刻？！您的浑圆功方面的高论才叫深刻！ 俺才呀呀学步，尚未走稳。 请您多多指教为谢！

长沙小肖

希望叶子兄坚持写下去，同时生命不息，桩功不止！

叶子

回复 196# 长沙小肖


    一起共同努力！

叶子

:)近来日记一直在写，每天都没有间断；而且制作了一个时间统计表，把前段时间每天的时间记录在册，对比分析自己的得失，找差距。自从结石排除后，肺部的反应也趋于平静，好似人体的虚弱期已过去，进入充实期；入静状态变化较大，深层意识出来掌控的次数和时间有所增加。发现在研究“药”转化方面有所突破，对深层意识的调控方面有所加强，对“独立守神，抱圆守一”的理解更加深刻。

叶子

:)每天早上在花园里练功，开始掏小本子当着过往晨练的人写东西，还别扭。如今习惯成自然。发现日记的好处太多了！现在一般不记常见的功感，记灵感，记对自己有所启发的东西，记发现自己不懂要解决的问题，记练功时间。根据自己实际情况，我感觉要练好浑圆功，取得练功效果，首先必须要保证练功时间的总量。天天确保时间总量，自然会深入理解功法，自然功感上身，自然产生治疗健身的效果。每天睡觉前我都要回顾，今天我的练功时间有多长？好记心顶不得烂笔头。王师提倡的写练功日记真的太好！