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楼主: 守一

守一浑圆功站桩点滴

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守一

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201^#

发表于 2010-5-30 21:41:23 |只看该作者

回复 211# 蓝天白云

谢谢关注啊，向您学习！

抱元守一

守一

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202^#

发表于 2010-5-30 21:44:26 |只看该作者

回复 210# 道虚

这个可能只是气过眼皮表皮现象吧，没什么实质性的

抱元守一

江南汉

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浑圆五段

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203^#

发表于 2010-5-30 22:03:37 |只看该作者

学习了!

人人是我师,我是人人友!
当你成了光，你穿过世间，你不去照亮别人都不可能

守一

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204^#

发表于 2010-6-9 08:00:53 |只看该作者

6月6-8日，每日站桩平均3小时。
最近一段时间站桩时间少了，挤时间站桩的意识有些差，松懈了

。
站桩感觉十分强烈，全身紧、攥的感觉扩大，从最初的左手大拇指到扩展到目前全身，尤其是骨骼感觉明显，有些吃力，但还能坚持；双肩的困痛基本消失，现在转向背部和双腿，左腿膝盖出现冰凉刺痛，几欲不能忍；双手手指间出现饱满感和相互吸引感，但后者不是很明显；热感也是较为强烈，热烫感仍出现在局部，但有所扩大。
老师强调静的重要，应该好好学习和体会。八静心法应该是核心吧，指出了具体修炼的操作步骤和验证状况，应当重视。

抱元守一