守一浑圆功站桩点滴

春游子

加油。

守一

14日6小时，15-16日，琐事缠身，未曾炼功，懊恼不已……未达到不摆姿势而只加意念就能进入功态的境界，所以，没有任何积累和进步。进了水燃所创之YY浑圆功频道，感觉有意思，春游兄有邀请两位老师在YY讲课的想法，很是期待。

浑圆缘

守一版主加油！

圆融自由

从你的日记里看到了坚持，但没到达只加意念不摆姿势就能进入功态的境界，再坚持肯定能达到。

守一

19日6小时，20日3小时。
感觉大致如前，似有退步……

无极

学习了师兄的日记获益匪浅也更增强了自己苦炼的信心

守一

回复 222# 无极


    增强信心可以，但不要苦炼啊，呵呵。余以为炼功应该是一件自得其乐、自得其福的事。

守一

   或许今日是夏至日的原因吧，从下午开始，丹田开始跳个不停，以前丹田却从未有如此现象，但是在一些节气日里，气感较平时强烈。晚上站桩时，功感异常强烈，右手大拇指、心脏部位隐隐作痛；全身一阵紧似一阵，且伴有紧缩感，似乎全身要缩小了。

江南汉

很好的感觉,祝贺了!

守一

25日4小时，26日3小时,27日4小时，28日3小时。
1、右小腿腿骨出现酸痒感；上半身有沉重感，出现胸闷、憋塞感；腿脚部热感明显和增强。
2、自腿、脚部热感明显以来，胸腹间麻热感亦有所增强，平时也能感觉到双肋发麻；走路时，感觉亦较前明显，但腿部仍感觉微微。