守一浑圆功站桩点滴

无极

学习了师兄的日记获益匪浅也更增强了自己苦炼的信心

守一

回复 222# 无极


    增强信心可以，但不要苦炼啊，呵呵。余以为炼功应该是一件自得其乐、自得其福的事。

守一

   或许今日是夏至日的原因吧，从下午开始，丹田开始跳个不停，以前丹田却从未有如此现象，但是在一些节气日里，气感较平时强烈。晚上站桩时，功感异常强烈，右手大拇指、心脏部位隐隐作痛；全身一阵紧似一阵，且伴有紧缩感，似乎全身要缩小了。

江南汉

很好的感觉,祝贺了!

守一

25日4小时，26日3小时,27日4小时，28日3小时。
1、右小腿腿骨出现酸痒感；上半身有沉重感，出现胸闷、憋塞感；腿脚部热感明显和增强。
2、自腿、脚部热感明显以来，胸腹间麻热感亦有所增强，平时也能感觉到双肋发麻；走路时，感觉亦较前明显，但腿部仍感觉微微。

蓝天白云

向你学习！

守一

回复 227# 蓝天白云


    您二层已通了吧？谢关注。呵呵。

蓝天白云

回复 228# 守一

“
    哦，我的二层在山庄站桩时通的，不过通，也是浅层次的，········你的博客我看了，我转载了好多。向你学习！

守一

   29日3小时。上下感觉强烈，尤其下半身。下半身感觉强了以后、热了以后，才发现以前小腿出现粗圆竟是假象，增粗增圆也许是肌肉紧张引起，只是一种感觉而已，绷紧的感觉；另外，发现我们面对经典或“大师”时，过于浮躁了，心中有一点点认识见解就发表，尤其是面对经典，还未曾好好吸收和消化，先把自己的一知半解一吐为快，其结果，不免有“误人子弟”之嫌，其害大矣。表面上的积极和学习，说不定于大道而言是南辕北辙。

守一

双腿左右不平衡感强烈；背部、腹部出现莫名其妙的疼痛；不站桩时全身隐隐出现功感，守着时很舒服:) 。