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楼主: 守一
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守一浑圆功站桩点滴

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261#
发表于 2010-10-19 14:52:36 |只看该作者
您的理解够深刻的,另外要说的一点就是,站桩对每个人而言,其功感、效用都不尽相同,老师所讲、书上所写大 ...
守一 发表于 2010-10-17 15:21



   
老师讲:“要善于从共性中求个性,从个性中深入,再深入到顶端,然后,再回归到共性”



这个要顶上,深刻!!!
笑一笑,十年少,再笑一笑,就不能再笑了。。。玩笑人世间,点破千重迷,心到神自知,不悔过之言。

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262#
发表于 2010-10-19 17:40:34 |只看该作者
喜欢看,记得好。
独立守神加强练,根本保证是时间
日练八时不为多, 四到六时最低限

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263#
发表于 2010-11-5 13:01:07 |只看该作者
看看,学习了

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264#
发表于 2010-11-5 14:35:56 |只看该作者
回复 259# 爱问爱答


    “站桩如散步,偶尔发发呆”,另一句是:“站桩要细细地磨,慢慢地熬,站出自个来”。
个人观点觉得前句是说站桩应保持良好的心态,遇到问题要善于思考.后句从另一方面说要有耐心和细腻的思绪.
道德玄灵子

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浑圆卫士 新人进步

265#
发表于 2010-11-5 15:55:02 |只看该作者
回复 269# 道德玄灵子


    理解的不错
抱元守一

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266#
发表于 2010-11-6 06:21:27 |只看该作者
放松在站桩中是一个很重要的方面,老师所说的核心心法中就有“松”,并把这个和“静”、“意”相提并论 ...
守一 发表于 2010-10-18 21:40



    说得简单,明了,准确。加分。
独立守神,抱圆守一,五内心法,形神合一。

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发表于 2010-11-8 13:42:26 |只看该作者
谢谢蓝天版主的鼓励。
抱元守一

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发表于 2010-11-8 16:48:41 |只看该作者
佩服 坚持这么长时间 !加油

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发表于 2010-11-10 23:44:35 |只看该作者
本帖最后由 守一 于 2010-11-10 23:48 编辑

前面写了下“松”,今天写写“意”,目的是我抛砖,迎来大家的宝玉,不要吝啬啊。
很简单,意要里内、意要细微、意要连续、意要匀称、意要圆整、意要无意。
抱元守一

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发表于 2010-11-11 11:32:32 |只看该作者
进来学习。
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