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守一浑圆功站桩点滴 |
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笑一笑,十年少,再笑一笑,就不能再笑了。。。玩笑人世间,点破千重迷,心到神自知,不悔过之言。
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独立守神加强练,根本保证是时间
日练八时不为多, 四到六时最低限 |
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道德玄灵子
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独立守神,抱圆守一,五内心法,形神合一。
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抱元守一
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抱元守一
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