守一浑圆功站桩点滴

灯火阑珊

从日记看，春兄对站桩的心法研究极深，值得我认真学习。

守一

回复 280# 春游子


    呵呵，春哥拆字新解，令人耳目一新，关键是“立起意”后要“放下心”！学习了，谢谢捧场！！

守一

回复 279# 站中求道


    臀部后翘是浑圆桩很明确的要求，为什么这样做，前面已经说得基本清楚（自己这样以为阿，勿见怪，呵呵 ）。虽然我不了解太极桩，但是浑圆桩肯定和太极桩不同，浑圆桩有其自己的形法和心法。我们修炼桩法，其实指的就是修炼浑圆桩，所以，也不会在站桩初期就去借鉴别的桩法，在心法上也不会去掺杂其他功法的要求，因为这是老师明确说过的。至于身体的微微前倾，前面说的也是比较清楚的，至于会不会是前三后七，脚掌重心的受力会不会前移，那就不得而知，因为我说的倾，是似倾非倾，并没有要求重心之类的要如何如何。

站中求道

回复 283# 守一


    太极桩应该和浑圆桩是一致的吧，怎么臀部要求会截然相反。我去另个版块问问大家是怎么站好的，

守一

回复 284# 站中求道


    呵呵，你真是个呆子 ，太极桩和浑圆桩怎么能够一致？看来你既不了解太极桩，也不了解浑圆桩！

和通

回复 282# 守一

师弟这里好热闹啊！心得都发在这里了，也不通知我一声。
师弟辛苦！

守一

回复 286# 和通


    也不给我留下块玉，怎么当师哥的？

和通

玉是和田家的，我做不了主啊，再说一块玉算什么，干脆我把日月星辰都送给你得了，谁抢就打个招呼，师兄们给你把创怎么样？

春游子

呵呵，楼上二位师弟打哑语呢，什么玉呢，里面一定有故事吧，写个玉的故事发到功友沙龙里吧，让虚版主也瞧瞧。

守一

呵呵，春哥，是这样啊，前面和通兄过来了〔见上几楼〕，说师弟辛苦了，我说我是抛砖迎玉呢，和通兄怎不给我留玉呢，他来捧场却空着双手，嘿嘿，我跟他过不去呢！现在您来了就主持公道啊！哈哈，全是玩笑了。