幸运熊站桩点滴记录

徽州居士

我身体也有很多毛病。肠胃不好、经常拉肚子；肩周炎很严重‘痛的时候都抬不起来；还有鼻炎，常年的不是流鼻涕就是蔽塞状态。所以我很想通过练功来改变身体的状况。我没有那么多的时间，一站就是几个小时。主要是没有固定的长期有效的站桩时间。很是羡慕有充足时间的功友。

松花江

师弟，坚持就是胜利，一切美好的结果都在汗水中孕育。

幸运熊

我能体会到气血深入到了五脏六腑 只是这一层还未通 感觉还得不少时日 因为肠胃的疾病反应一直未好 不过好在我已不再心急 慢就慢一点 反正我已经决定生命不息 站桩不止
我认识到 只有气血通到了哪里 客观上意识才能到那里 气血通了意也就有了 反过来 才能做到 意到气到 不知道我的认识对不对 尽请师兄们指教
近来我意识到 我们的浑圆内功养生 能够达到易筋洗髓的效果 这是其它许多养生健身方法所不能达到的 很多时候 在站桩静态下 自觉地能够领悟到这一点 真正体会到浑圆养生的好处

长命

太苦极乐，节日如是。

幸运熊

大后天这个时候 我就在山庄站桩了 呵呵 想起来就激动啊 这几天站桩感觉老是原地踏步 虽然很舒服 可没什么  进展 在家里 总有个弊病 站着站着 电话就想了 或者老婆孩子就来打扰了 没法子 想静下来都难 总觉着难以突破 我想到了山庄 总能痛痛快快站个桩 当然 我会把自己所看到的 想到的 学到的 都与大家分享
  

悠然修身

看来站桩时间的长短真的很重要

幸运熊

从山庄回来后，思绪总还沉浸在聚会的气氛之中。虽然只有三天，可让人难以忘怀
我是1号下午到达山庄，晚饭时三原兄邀我饭后到办公室坐坐，去了以后见到了诸多论坛上的版主，我很高兴，更让我高兴的是不一会，王师走了进来，王师先称赞了大家对论坛建设所作的努力，后来的一番话，让我知道这样两个信息:
1，王师现在有空也会上论坛看看，2，指明了今后的发展方向，准备带领大家将浑圆功夫作为浑圆文化向外推广。我听后很激动，此举甚好，正如王师所言，将浑圆功夫改为浑圆文化，将赋予其更多的内涵，更有利于扩大受众面，也必将使更多的人获益，我默默要求自已，早日成才，为宣传浑圆文化尽一份力

吉利自由舰

圆融自由 发表于 2013-8-28 09:52
站桩不能有坚刚勇猛之心，舍我其谁之锐，这是站桩之大忌。也就是说为了站好桩，我一定要努力，错！要随顺柔 ...

不知兄台是何方神圣？浑圆功学子众多，每个人的追求不同，不要以自我去误导别人！

圆融自由

吉利自由舰 发表于 2013-10-9 15:10
不知兄台是何方神圣？浑圆功学子众多，每个人的追求不同，不要以自我去误导别人！

有无误导，你长期站桩后，就会知道。不走出误区，只能原地踏步。

吉利自由舰

圆融自由 发表于 2013-10-9 15:54
有无误导，你长期站桩后，就会知道。不走出误区，只能原地踏步。

我站桩时间不短了！声明一下，我是习武之人，习武的过程和阶段还是了解一二的，柔柔和和的站桩想出武功，无异于痴人说梦！所以我说了，每个人追求的东西不一样，不要以“自我”去误导！