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浑圆功网站»浑圆论坛 › 综合区 › 初学课堂 › 浑圆桩法姿势（初练者参考）

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楼主: 山庄一员

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浑圆桩法姿势（初练者参考）

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21^#

发表于 2013-10-11 20:38:20 |只看该作者

要反复读要领，在练习，练习后再读要领，不要记日记

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22^#

发表于 2013-10-15 18:21:13 |只看该作者

很好，有姿势，就不会，练错了。

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23^#

发表于 2013-10-17 20:51:03 来自手机 |只看该作者

姿势要多多请教练，或习练多年的练功有成者，之后自己也要认真体会，我认为初学以舒适得力最主，要一下子把要领全领会也不易。

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24^#

发表于 2013-10-21 09:45:35 |只看该作者

我就是坚持不了十分钟啊，可能是心吧

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25^#

发表于 2013-10-21 10:35:11 来自手机 |只看该作者

自己可适当调整，以自然舒适为度，法无定法。

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26^#

发表于 2013-11-5 20:56:39 来自手机 |只看该作者

老师，我站桩15天每天站到四小时刚开始10天身体没什么不适，后来5天就出现头晕现象是不是姿势不对导致的，

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27^#

发表于 2013-11-29 23:19:01 |只看该作者

小西游发表于 2013-11-5 20:56
老师，我站桩15天每天站到四小时刚开始10天身体没什么不适，后来5天就出现头晕现象是不是姿势不对导致的，

你是站的时候晕呢还是下来之后也晕？平时不练功的时候有没有晕的现象？有没有感冒？

三生无你我，原来自在人－故名三原

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28^#

发表于 2014-3-20 16:06:20 |只看该作者

今天又来看看，复习一下，又有了新感受。

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