我本啸月的炼功笔记

守一

呵呵，看了你们去山庄的照片或是文字，我也觉得沾了山庄和大家的福气、灵气，呵呵，热流呼呼的……感恩分享{:soso_e189:}

我本啸月

2014.1.16
                前天站桩时意念内引，昨天居然拉肚子，到昨天晚上好了。
           昨天晚上站桩时外面空气污浊、难闻，又加上拉肚子，有点心浮气躁，之站了2个半小时。
           腹内咕咕震动一直持续到今天上午。

我本啸月

2014.1.18
     昨天晚上站桩，无意中把身体重心前移点，双脚发热特别快，背后通透感也比较好。
     

我本啸月

2014.1.24 这几天很难受，不知是气冲病灶，还是站桩中应有的过程，坐骨神经酸麻，臀部、大腿走路都受影响，郁闷中。

苦心人天不负

我本啸月 发表于 2014-1-24 10:53
2014.1.24 这几天很难受，不知是气冲病灶，还是站桩中应有的过程，坐骨神经酸麻，臀部、大腿走路都受影响， ...

可以拍打，走鹤形步。

也可能是生理低潮期，每30天左右就会出现一次。

我本啸月

苦心人天不负 发表于 2014-1-24 17:32
可以拍打，走鹤形步。

也可能是生理低潮期，每30天左右就会出现一次。

谢谢版主啊，是在拍打，

我本啸月

节也过完了，大家振奋起来站桩啊！

凝神炼精

好好修炼！

我本啸月

2014.2.17
昨天走鹤形步半小时后，再站桩，功感很好，找到在山庄站桩的感觉，睡觉后体内还在微微震动。

我本啸月

2014.3.12
     这几天站桩两手心出出现热气团感，好像手心生出2个热气球。
   另外，有2次由于工作的事情发火，一发火就肚子疼，拉完就好了。
反思了一下，以后做事要心平气和，出现什么困难慢慢解决，不要急，一发火就气机不平衡，所有就出现肚子疼，拉稀。